körpergewicht #Frage - Antwort gefunden!




Sinn und Zweck des Mittelbalkens beim Lattenrost

Ist ein Mittelbalken beim Lattenrost für die Stabilität unverzichtbar oder kann auf ihn verzichtet werden? --- Der Mittelbalken im Lattenrost, ein oft diskutiertes Thema in den Schlafzimmern. So viele Menschen fragen sich - Ist er wirklich notwendig? Nun, er hat einige entscheidende Funktionen, unter denen die Stabilität des Bettes ganz oben steht. …

Sind Eiweißshakes und Supplements ungesund oder gefährlich?

Auf welches Maß ist der Konsum von Eiweißshakes wirklich sicher?** Eiweißshakes und Supplements erleben derzeit einen regelrechten Boom. Sportler und Fitnessenthusiasten glauben oft, sie könnten mit ihnen ihren Proteinbedarf spielend leicht erhöhen. …

Maltodextrin Einnahme: Wann und wie viel sollte man nehmen?

Maltodextrin kann eine Schlüsselrolle in der Sporternährung spielen. Man fragt sich oft, wann und in welcher Form die Einnahme sinnvoll ist. Ursprünglich stammt Maltodextrin vom Maisstärke. Es handelt sich um ein schnelles Kohlenhydrat, was bedeutet – es wird schnell verdaut und liefert rasch Energie. …

Wie viel Wasser sollte man pro Tag trinken?

Wie viel Wasser sollte man tatsächlich pro Tag trinken, um gesund zu bleiben? Die Antwort auf diese Frage ist vielschichtig. Viele Menschen glauben, dass ein Liter Wasser ausreicht. Doch das ist ein Irrglaube. Zunächst einmal variiert die empfohlene Menge an Wasser erheblich — abhängig von Gewicht, Aktivitätsstufe und Wetterbedingungen. …

Gewichtsunterschied beim Wiegen mit Kleidung: Wie viel muss abgezogen werden?

Wie viel Gewicht sollte man abziehen, wenn man sich mit Kleidung wiegt? Wer sich mit Kleidung wiegt, fragt sich oft, wie viel Gewicht abgezogen werden muss, um das tatsächliche Körpergewicht zu ermitteln. Diese Frage ist nicht so einfach zu beantworten. Es gibt verschiedene Ansätze, um das abzuziehende Gewicht zu bestimmen. …

Warum sind Asiaten oft schlanker als Europäer?

Welche Faktoren beeinflussen die unterschiedliche Körperkomposition zwischen Asiaten und Europäern? Die Frage, warum viele Asiaten im Vergleich zu Europäern oft schlanker sind, ist vielschichtig. In Asien scheinen Menschen im Durchschnitt eher schlank - eine Realität, die es wert ist, näher untersucht zu werden. Diverse Elemente tragen zu diesem Phänomen bei. …

Ist mein Gewicht von 65kg bei einer Größe von 172cm zu viel?

Ein Gewicht von 65 kg bei einer Körpergröße von 172 cm – so stellt sich die Frage der Gesundheit. Denke daran, dass die Zahl allein nicht ausschlaggebend ist. Viele Menschen machen sich Gedanken über ihr Gewicht. Doch hier ist ein wenig Einsicht notwendig. Verschiedene Faktoren beeinflussen das Körpergewicht. …

Wie viele Klopfer müsste man trinken, um angetrunken zu sein?

Alkoholkonsum unter Jugendlichen - das ist ein heikles Thema. Wie viele Klopfer benötigt eine 14-jährige Person mit einem Gewicht von 55 kg, um angetrunken zu werden? Die Antwort darauf ist komplex und sollte mit Bedacht betrachtet werden. In den meisten Ländern ist es illegal, Alkohol zu konsumieren, wenn man unter 18 Jahre alt ist. …

Technikfehler beim Schuss - Warum fliegen meine Bälle immer zu hoch?

Wie kann ich sicherstellen, dass meine Fußballschüsse nicht zu hoch fliegen? Der Wunsch, präzise und kraftvolle Schüsse zu landen, treibt viele Fußballspieler an. — Ein häufiges Problem ist das Fliegen der Bälle in zu hohen Bahnen. Stell dir vor — die Situation auf dem Platz, Du bist in einer vielversprechenden Position, ziehst den Schuss an. …

Idealgewicht bei 1,67m Körpergröße

Das Idealgewicht bei einer Körpergröße von 1,67 Metern ist ein Thema, das viele beschäftigt. Manchmal kann man durch einige Faktoren, die das persönliche Gewicht betreffen, eine allgemeine Gewichtsspanne bestimmen. Doch Schönheit ist subjektiv, und individuelle Bedürfnisse spielen eine Rolle. …

Ist es ungesund, den Bauch einzuziehen?

Ist das ständige Einziehen des Bauches gesundheitsschädlich? Das Einziehen des Bauches – eine Geste, die viele Menschen aus ästhetischen oder bewussten Gründen praktizieren – sollte kritisch betrachtet werden. Denn es gibt viele Meinungen zu diesem Thema. …

Wie viel sollte ich wiegen?

Welches Gewicht ist für mich ideal und welche Aspekte sollte ich berücksichtigen?** Das optimale Körpergewicht ist ein Thema, das viele Menschen beschäftigt. Zahlreiche Faktoren – von Geschlecht über Alter bis zur Größe – spielen eine entscheidende Rolle bei der Bestimmung. Die gängigste Methode, um den eigenen Status zu bestimmen, ist der Body-Mass-Index (BMI). …

Büroarbeit und häufiges Wasserlassen - Was kann ich tun?

Wie kann häufiges Wasserlassen während der Büroarbeit effektiv behandelt werden? ### Häufiges Wasserlassen und Büroarbeit – Ein belastendes Duo Häufiges Wasserlassen stellt für viele Büromitarbeiter eine Herausforderung dar. Die ständigen Unterbrechungen stören den Arbeitsfluss – das ist frustrierend! Verschiedene Faktoren können dieses Problem hervorrufen. …

Geschwindigkeitsbegrenzungen für 125er Motorräder

Wie hoch ist die maximale Geschwindigkeit, die man mit einer ungedrosselten 125er Maschine fahren darf und welche Vorschriften gelten? Eine 125er Maschine – allgemein als Leichtkraftrad bekannt – ist nicht zu unterschätzen. Mit einem Hubraum von 125 cm³ ist sie bei Fahranfängern beliebt. Ab 16 Jahren darfst du mit dem richtigen Führerschein, dem A1, auf diese Maschinen steigen. …

Optimalgewicht für Frauen mit einer Körpergröße von 1,66m

Das optimale Gewicht für eine Frau, die eine Körpergröße von 1,66 Metern hat – eine interessante Frage. Eine gewisse Bandbreite existiert hier, zwischen 56 kg und 66 kg. In diesem Zusammenhang spielt der Body Mass Index (BMI) eine wichtige Rolle. Diese Kennzahl gibt Anhaltspunkte für ein gesundes Gewicht. …

Kniebeugen mit 70 kg - Ist das zu viel für eine Frau?

Sind 70 kg Kniebeugen für Frauen realistisch oder zu hoch? Die Diskussion um das Gewicht von 70 kg bei Kniebeugen für Frauen bleibt spannend. Eine oft geäußerte Meinung könnte lauten: „Das ist viel zu schwer!“ Doch das ist nicht ganz korrekt. Die Kniebeuge ist eine der grundlegendsten und effektivsten Übungen im Krafttraining. Sie gilt nicht umsonst als die "Königin aller Übungen". …

Bizeps-Wachstum im Fokus: Warum Deine Oberarme Stagnation zeigen könnten

Warum entwickelt sich der Bizeps trotz regelmäßigem Training und Eiweißaufnahme nicht wie gewünscht? Der Bizeps – der Inbegriff von Kraft und Muskulatur. Dennoch klagen viele Sportler, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, über stagnierendes Wachstum in diesem Bereich. Ein Beispiel ist ein Sportler, der seit vier Monaten regelmäßig trainiert. …

Oberarmtraining für Jugendliche: Tipps für größere und stärkere Arme

Wie kann ein 14-jähriger Junge seine Oberarme effektiv vergrößern und stärken? Die Herausforderung, die Oberarme zu vergrößern, kann für einen 14-jährigen Jungen durchaus entmutigend wirken. Mit 14 Jahren ist man noch in der Entwicklungsphase, unsicher über den eigenen Körper. Ich verstehe, die Sorgen um das eigene Erscheinungsbild. Gezieltes Training ist wichtig. …

Ist mein Gewicht bei 1,80 m Körpergröße normal oder zu gering?

Wie stehen die Dinge bei der Frage nach dem Idealgewicht? Viele Menschen stellen fest, dass 1,80 m Körpergröße und ein Gewicht von 58 kg kritisch betrachtet werden müssen. Dies könnte als zu wenig angesehen werden. Insbesondere Jugendliche und Kinder sollten korrekt informiert werden. Der BMI-Rechner für Kinder bis 18 Jahre ist ein nützliches Hilfsmittel. …

Nidecker Snowboards: Eine kritische Analyse von Erfahrungen und Empfehlungen

Lohnt sich der Kauf eines gebrauchten Nidecker Snowboards? Die Ski- und Snowboardsaison steht vor der Tür. Eine spannende Zeit für viele Enthusiasten. Wer in dieser Zeit über den Kauf eines eigenen Snowboards nachdenkt, hat Herausforderungen zu meistern. Ein Bekannter von mir verkauft das Board seiner Frau. Der Grund? Sie erwartet ein Kind. …

Snackideen für eine erfolgreiche Massephase während der Schulzeit

Wie kann ich meine Massephase trotz Schule und langen Schultagen effektiv unterstützen? In Nordrhein-Westfalen hat das Schuljahr begonnen. Für viele Schüler stellt sich nun die Herausforderung, während der Schulzeit eine Massephase zu unterstützen. Das bedeutet zum einen, genügend Kalorien zu konsumieren. Zum anderen spricht auch die Zeitplanung eine große Rolle. …

Fragestellung: Wie viel Hundefutter benötige ich für einen 6 kg schweren Shih Tzu?

Hunde haben unterschiedliche Bedürfnisse, das ist klar. Die Fütterung eines Hundes hängt von mehreren Faktoren ab. Rasse und Gewicht sind entscheidend. Dein Shih Tzu wiegt etwa 6 kg. Ah, das ist ein wichtiger Punkt. Bei der Fütterung spielst du jedoch auch mit der Menge. Laut allgemeiner Empfehlung sollte ein Hund etwa 2-3 % seines Körpergewichts fressen. …

Überlebensstrategien von Ratten ohne Wasser: Eine dringliche Angelegenheit

Wie lange können Ratten ohne Wasser überleben und welche Maßnahmen sollten im Notfall ergriffen werden? Das Szenario, welches in einer besorgniserregenden Situation beschrieben wird – ein Auto hat eine Panne, der Besitzer ist in Hannover gefangen und seine Ratten zuhause sind bereits seit drei Tagen ohne Wasser – wirft wichtige Fragen auf. Ratten sind bemerkenswerte Überlebenskünstler. …

Kalorienverbrauch bei Aerobic und Reiten - Ein Überblick für Fitnessbegeisterte

Wie viele Kalorien verbrennt man tatsächlich bei einer Stunde Aerobic im Vergleich zum Reiten? Aerobic ist eine beliebte Form des Ausdauertrainings. Es verbessert die Kondition und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Oft wird die Frage gestellt – wie viel Kalorien verbrennt man dabei? Die Antwort variiert stark. Faktoren wie Körpergewicht, Alter und Intensität spielen eine Rolle. …

Wie werde ich fit für den Mud Master/Iron Man?

Welche Trainingsstrategien helfen mir, mit Erfolg am Mud Master teilzunehmen und dabei Verletzungen zu vermeiden? Die Herausforderung ist groß: Den Mud Master mit 12 Kilometern im Mai 2015 bewältigen und dafür bis Weihnachten 8 Kilo abnehmen. Immerhin bleibt nicht viel Zeit – nur 7,5 Monate. Damit sich der Traum erfüllt, ist der richtige Trainingsansatz entscheidend. …

Die Erdanziehungskraft in Mitteleuropa: Ein Blick auf g und seine Auswirkungen

Wie beeinflusst die Variation der Erdanziehungskraft in Mitteleuropa die physikalischen Gesetze? Die Erdanziehungskraft ist ein grundlegendes Konzept der Physik. Diese Kraft hat einen entscheidenden Einfluss auf alle Körper, die sich auf der Erdoberfläche oder in ihrer Nähe befinden. In Mitteleuropa liegt dieser Wert, die Erdbeschleunigung g, bei etwa 9,81 m/s². Das ist ein präziser Wert. …

Die Gefahren der Kälte: Hypothermie und ihre Auswirkungen bei Jugendlichen

Ab welcher Temperatur kann ein junger Mensch tatsächlich in ernsthafte Lebensgefahr durch Kälte geraten? Die Frage nach dem Erfrieren und der Gefahr, die von niedrigen Temperaturen ausgeht– sie ist für viele von großer Bedeutung. Insbesondere bei Jugendlichen, die oft leicht bekleidet und in den kalten Monaten aktiv sind, ist das Thema besonders relevant. …

Das Zusammenspiel von Weight Gainern und Creatin: Eine Analyse für effektiven Muskelaufbau

Kann das gleichzeitige Einnehmen von Gewichtszunahme- und Kreatinprodukten den Muskelaufbau optimieren? Kraft und Wachstum – das Ziel vieler Fitnessbegeisterter. Muskelmasse steht ganz oben auf der Liste. Verschiedene Produkte versprechen schnelle Erfolge. Weight Gainer und Creatin gehören dazu. Doch wie ergänzen sie sich? Zunächst ist Creatin ein bewährtes Supplement. …

Körpergewicht und Gesundheit - Was tun, wenn der Partner zu dünn ist?

Welche Schritte sollten unternommen werden, wenn der Freund gefährlich dünn erscheint und möglicherweise an einer Schilddrüsenüberfunktion leidet? Die Sorge um das Wohlbefinden des Partners ist verständlich. Ihr Freund ist sichtbar dünn und er selbst äußert Bedenken über seinen Gesundheitszustand. Diese Situation erfordert eine differenzierte Betrachtung. …

Reiten mit 85kg - Welches Pferd eignet sich?

Kann ich als Reiter mit 85 kg auf einem Hannoveraner Pferd reiten, und was gilt es dabei zu beachten? Reiten stellt für viele Menschen eine Freude dar. Doch einige stehen vor der Frage - das eigene Gewicht. 85 kg - ist das zu viel oder nicht? Ein Hannoveraner mit einem Stockmaß von 1,75 Metern könnte sich als die passende Wahl erweisen. Ja, das ist möglich. …

Gewicht beim Reiten - Bis wie viel Kilogramm ist es möglich?

Bis zu welchem Gewicht ist der Reitensport für Reiterinnen und Reiter geeignet? Reiten gilt für viele als eine Kunst. Die Frage nach dem optimalen Gewicht nimmt dabei einen zentralen Platz ein. Wie viel kann ein Pferd tragen? Eine Gewichtsbeschränkung lässt sich nicht leicht definieren. Es gibt entscheidende Faktoren, die beachten werden müssen. …

Einfluss des Körpergewichts auf das Einsetzen der Periode

Welchen Einfluss hat das Körpergewicht auf den Beginn der Menstruation? Das Körpergewicht spielt in der Tat eine Rolle. Allerdings nicht allein. Der Beginn der Menstruation wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst – einschließlich genetischer Veranlagung und Hormonhaushalt. …

Macht eine Brezel dick?

Beeinflusst der Konsum einer Brezel das Körpergewicht nachhaltig? Brezeln sind eine beliebte Snack-Option und bieten eine verführerische Kombination aus Knusprigkeit und Geschmack. Diäten variieren, und die Frage, ob eine Brezel dick macht, wird oft diskutiert. Die Antwort ist wenig einfach und hängt von verschiedenen Faktoren ab. …

Die richtige Wahl des Lattenrosts für eine Kaltschaummatratze

Welche Anforderungen sollte ein Lattenrost erfüllen, um für eine Kaltschaummatratze geeignet zu sein?** Kaltschaummatratzen sind in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Sie bieten durch ihre flexiblen Materialien einen hohen Schlafkomfort. …

Sind Chucks zum Joggen geeignet?

Sind Chucks wirklich geeignet für das Joggen oder sind spezielle Laufschuhe die bessere Wahl?** Ein klarer Blick auf die Fakten – Chucks sind als Laufschuhe nicht geeignet. Sie wurden ursprünglich als günstige Sportschuhe entworfen. Dabei lag der Fokus nicht auf Funktionen für Läufer. Die steife Sohle der Chucks bietet kaum Dämpfung. …

Auswirkungen von zu wenig Muskelmasse

Wie wirkt sich ein niedriger Muskelanteil auf die Gesundheit aus und welche Rolle spielt Krafttraining zur Verbesserung der Muskelmasse? Muskeln sind nicht nur zum Staunen da – ihr Fehlbestand kann durchaus gravierende Folgen haben. …

Welches Müsli eignet sich zum Muskelaufbau?

Wie wählt man das richtige Müsli zum Muskelaufbau aus?** Um deinen Muskelaufbau zu optimieren, gibt es einiges zu beachten—die richtige Ernährung spielt hier eine fundamentale Rolle. Die Wahl des Müslis sollte dabei nicht zur Nebensache werden. Viele Sorten sind verfügbar, doch nicht jede entspricht den Bedürfnissen des Muskelaufbaus. …

Wie viel nimmt man wirklich zu, wenn man ein Kilo isst?

"Wie beeinflussen Verdauung und Flüssigkeitsaufnahme die tatsächliche Gewichtszunahme nach einer Mahlzeit?" Die Frage nach der tatsächlichen Gewichtszunahme nach dem Genuss von etwa einem Kilo Essen ist komplex. **Es ist nicht so simpel**, als ob man ein Kilo mehr wiegen würde, wenn der Magen sich füllt. Die Realität ist vielschichtiger. …

Idealgewicht für 16-jährige Mädchen mit einer Körpergröße von 160 cm

Das Idealgewicht und seine vielschichtige Bedeutung für Jugendliche Was wiegt ein 16-jähriges Mädchen mit einer Körpergröße von 160 cm? Die annähernde Zahl von 51 kg wird oft genannt. Diese Zahl wird in Umfragen als optimaler Bereich wahrgenommen—sowohl in gesunder als auch attraktiver Hinsicht. Dennoch muss der Mensch hinter dem Gewicht gesehen werden. …

Zusammenhang zwischen Grübchen und Gewicht

Haben Grübchen einen Einfluss auf das Körpergewicht oder umgekehrt? Grübchen haben in unserer Schönheitssicht eine besondere Bedeutung - diese kleinen Vertiefungen zieren die Gesichter vieler Menschen. …

Hitzegefühl während der Schwangerschaft

Warum erleben Schwangere oft ein starkes Hitzegefühl, ohne Fieber zu haben?** In der Zeit der Schwangerschaft wird der Körper mit wohl vielen Veränderungen konfrontiert. Ein besonders oft erwähntes Symptom ist das Hitzegefühl. Dieses Phänomen betrifft fast alle Schwangeren. Das lässt uns überlegen, warum dieses Gefühl so häufig auftritt und was dahintersteckt. …

Überlebensdauer von Mäusen ohne Wasser

Wie lange können Mäuse überleben, ohne Wasser zu trinken? Eine Frage, die sowohl Wissenschaftler als auch Tierliebhaber beschäftigt. Eine besondere Mausart aus Nordamerika hat sich darauf spezialisiert, keine Flüssigkeit aufzunehmen. Sie ernährt sich ausschließlich von bestimmten trockenen Samen. …

Ergänzung von Freeletics mit Hanteltraining: Wie am besten vorgehen?

Welche Strategien sind sinnvoll, um Hanteltraining erfolgreich in ein Freeletics-Training zu integrieren? Die Kombination von Hanteltraining und Freeletics ist eine spannende Herausforderung, die viele Fitnessbegeisterte anspricht. Es gibt einige Überlegungen—darunter auch zeitliche und inhaltliche Aspekte—um optimale Resultate zu erzielen. Freeletics nutzt dein eigenes Körpergewicht. …

Trainingsmethoden für den ersten Klimmzug bei Freeletics

Wie kann ich effektiv meinen ersten Klimmzug im Freeletics erreichen? Für viele ist der erste Klimmzug eine unüberwindbare Hürde. Die Frage bleibt: Wie lange dauert es, bis ich diesen ersten Klimmzug endlich schaffe? Es stimmt, dass Geduld und effektive Trainingsmethoden der Schlüssel zum Erfolg sind. Die richtige Herangehensweise kann entscheidend sein, um diesen Meilenstein zu erreichen. …

Gewichtsverlust beim Blutspenden: Wie viel wiegen 500 ml Blut?

Wie viel Gewicht verliert man beim Spenden von Blut und was bedeutet das für den Körper?** Blut spenden – eine noble Tat. Doch was geschieht mit unserem Körper dabei? Gewichtsverlust, ja. Auf den ersten Blick scheint es so. Man verliert 500 ml Blut, was etwa 500 Gramm entspricht. Aber dieser Verlust ist nicht so einfach und bedeutet nicht, dass man tatsächlich abnimmt. …

Kosten für Pferdefutter pro Monat - Eine individuelle Berechnung

Was beeinflusst die monatlichen Kosten für Pferdefutter und wie können diese genau kalkuliert werden? Die Ausgaben für Pferdefutter variieren gewaltig und lassen sich nicht einfach so zusammenfassen. Viele Aspekte spielen eine Rolle - Größe, Rasse und Gesundheitszustand sind entscheidend. …

Die geheimnisvolle Gewichtsmessung: Warum wiege ich mehr auf PVC Boden?

Warum zeigt meine Waage unterschiedliche Gewichte, wenn ich mich auf verschiedenen Bodenbelägen wie PVC und Fliesen wiege, und was verursacht diese Unterschiede? Ah, die leidenschaftliche Welt der Körpergewichtsmessung! Jeder, der schon einmal auf einer Waage stand, hat sich wahrscheinlich auch schon gefragt: „Warum zeigt die allwissende Waage denn heute mehr oder weniger an?“ Wenn das Gew…

Kraft oder Technik: Wer hat die Nase vorn im Kampf?

In einem direkten Kampf zwischen einem muskelstarken aber unerfahrenen Kämpfer und einem athletischen Kämpfer mit guten Techniken, wer würde wahrscheinlich gewinnen und warum? Wenn es um den Kampf zwischen Kraft und Technik geht, sind die Meinungen oft geteilt. Es gibt viele Menschen, die denken, wenn man stark ist, kann man jeden besiegen. Doch die Realität sieht oft ganz anders aus. …

Wenn die Brüste plötzlich kleiner werden – ein Rätsel der Hormone?

Was könnte der Grund sein, dass die Brüste meiner Freundin kleiner geworden sind, obwohl sie nicht abgenommen hat und was kann man dagegen tun? Wenn es um die Brustgröße geht, ist das ein Thema, das viele beschäftigt. Die Gedanken kreisen: Ist etwas nicht in Ordnung? Hat sie abgenommen? Aber halt! Da ist doch etwas Merkwürdiges los. …

Fragestellung: Ist es möglich, durch Ernährungsumstellung und Homeworkouts eine bestimmte Figur zu erreichen, ohne ins Fitnessstudio zu gehen?

Die Möglichkeiten von Homeworkouts und Ernährung für eine Wunschfigur Die Frage, ob man eine bestimmte Figur durch Ernährungsumstellung und Homeworkouts erreichen kann – ohne Fitnessstudio – beschäftigt viele. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, dies zu erreichen. Zunächst ist es wichtig zu verstehen, dass Sport einen wesentlichen Bestandteil des Figurtransformation spielt. …

Rohe Kartoffeln – Gefährlich oder Unbedenklich? Ein Blick auf die Risiken

Können rohe Kartoffeln ernsthafte Gesundheitsrisiken bergen? Die Frage nach dem Verzehr von rohen Kartoffeln hat in den letzten Jahren immer wieder die Gemüter erhitzt. Manchmal kursieren Mythen über die möglichen Gefahren, die vom Verzehr dieser Knollen ausgehen können. Doch wie viel Wahrheit steckt in diesen Geschichten? Eine rohe Kartoffel zu essen könnte irritierend erscheinen. …

Der Einfluss von Gewicht und Ernährung auf Haardicke: Ein Irrtum entlarvt

Hat das Körpergewicht tatsächlich Einfluss auf die Haardicke oder ist dies ein weit verbreiteter Mythos? In den letzten Jahren tauchte immer wieder die Behauptung auf: "Umso dünner das Gewicht, umso dünner werden die Haare". Bei genauerer Betrachtung zeigt sich jedoch, dass diese Aussage nicht ohne Weiteres zu bekräftigen ist. …

Die Unterschiede zwischen "kurvig" und "pummelig": Eine persönliche Perspektive

Wie beeinflussen unterschiedliche Wahrnehmungen von Figur und Körpergewicht das Selbstbewusstsein junger Menschen? Stell dir vor, du bist 13 Jahre alt – 1.68 groß und wiegst 60 kg. Deine Figur empfängst du als normal. Doch die Meinungen, die du hörst, treffen dich. Extrem. Manche sagen überhaupt, du seist schlank, andere sprechen von Übergewicht und sogar von Fett. …

Die Verbindung zwischen oralen Kontrazeptiva und Körpergewicht: Was Frauen wissen sollten

Führt die Einnahme der Antibabypille zur Gewichtszunahme? Die Einnahme der Antibabypille ist für viele Frauen eine bewährte Möglichkeit der Schwangerschaftsverhütung. Doch immer wieder tauchen Bedenken bezüglich der möglichen Auswirkungen auf das Körpergewicht auf. Eine häufige Frage ist, ob das Durchnehmen der Pille zu einer Gewichtszunahme führen kann. …

Die optimale Futtermenge für einen 40 kg schweren Hund: Ein Leitfaden

Wie viel Gramm Futter benötigt ein 40 kg schwerer Hund täglich? ### Wenn es um die Ernährung von Hunden geht, hängen die Futtermenge und die Art des Futters stark von verschiedenen Faktoren ab. Ein 40 kg schwerer Hund benötigt eine ausgewogene Fütterung. Die Empfehlungen für die tägliche Futtermenge sind auf den Verpackungen der Hundefutter zu finden. …

Die Frage des Idealgewichts – Ist dünn sein wirklich ein Problem?

Ist das Körpergewicht von 53 kg bei 1,73 m für eine 15-Jährige als zu dünn einzustufen? Der Körper eines Heranwachsenden ist in der ständigen Veränderung. Die Sorge einer Mutter über das Gewicht ihrer Tochter ist verständlich. Emily ist 15 Jahre alt, misst 1,73 m und wiegt 53 kg. „Zu dünn?“, fragt sie, während sie sich sowohl normal als auch gesund fühlt. …

Die Frage nach der Knochenmasse – Normalwerte und ihre Bedeutung

Wie viel Knochenmasse ist für einen erwachsenen Menschen normal? Die Mysterien rund um das Körpergewicht scheinen unendlich zu sein – insbesondere wenn es um den Anteil der Knochenmasse geht. Manche Menschen wiegen 67-68 kg bei einer Körpergröße von 1,65 m. Diese Personen stellen oft fest, dass sie leicht übergewichtig, aber dennoch normal schlank sind. …

Stärker werden als Jugendlicher: Ein Leitfaden für Anfänger

Welche Methoden und Sportarten eignen sich für einen 14-Jährigen, um Kraft und Muskulatur effektiv aufzubauen? Junge Menschen haben oft das Bedürfnis, sich körperlich zu verbessern. So auch unsere 14-jährige Fragestellerin. Sie lebt mit dem Gefühl, schwach zu sein und möchte stärker werden. Ihre Anfrage ist klar. …

Die optimale Matratzenhöhe – Ein Leitfaden für den richtigen Bettgestell-Kauf

Welche Höhe sollte eine Wenatex Matratze haben, um ein passendes Bettgestell zu wählen? Der Kauf einer neuen Matratze stellt oft eine Herausforderung dar. Viele Menschen stehen vor der Frage, welche Möbelstücke dazu passen. Hierbei rückt die Höhe der Matratze in den Fokus – und gerade bei der Wenatex Matratze sollte man gut informiert sein. …

Die Vielfalt der Brustgröße: Warum gibt es große und kleine Brüste?

Was sind die entscheidenden Faktoren, die die Brustgröße bei Frauen beeinflussen? Die menschliche Anatomie ist bunt. Jedes Individuum präsentiert sich mit unterschiedlichen Körpermerkmalen. Insbesondere die Brustgröße ist ein Thema, das viele beschäftigt. Es ist eine interessante Frage, und sie veranlasst uns dazu, tiefer zu schauen. …

Dehnungsstreifen und Sport - Ein Paradoxon der Hautelastizität

Welche Rolle spielt Sport bei der Entstehung von Dehnungsstreifen und wie kann man diese effektiv verhindern? Dehnungsstreifen sind ein weit verbreitetes Hautproblem, das vielen Menschen Schwierigkeiten bereitet. Während viele Sport als eine Lösung ansehen, um Dehnungsstreifen zu vermeiden, kann es in Wahrheit zu einem gegenteiligen Effekt kommen. …

Zu groß für das Welsh Pony?

Bin ich zu schwer oder zu groß, um ab und zu auf das Welsh Pony zu reiten, obwohl ich mich um es kümmere? Es scheint, als hättest du wirklich eine besondere Bindung zu dem Welsh Pony, um das du dich seit einigen Jahren kümmerst. Deine Reiterfahrung ist ebenfalls vorhanden, doch leider gibt es hier eine klare Antwort: Ja, du bist wahrscheinlich zu groß, um auf dem Welsh Pony zu reiten. …

Die Klimmzug-Challenge: Wie viele schaffst du?

Wie viele Klimmzüge schaffst du so? Können die meisten Menschen heutzutage überhaupt noch viele Klimmzüge machen? Klimmzüge sind eine gute Möglichkeit, um die Stärke der oberen Körpermuskulatur zu testen. Die Anzahl der Klimmzüge, die jemand schafft, hängt von verschiedenen Faktoren ab - wie dem eigenen Körpergewicht, dem Geschlecht und der Trainingsintensität. …

Krafttraining mit 12 Jahren: Freund oder Feind des Wachstums?

Kann Krafttraining im Alter von 12 Jahren das Wachstum beeinträchtigen? Es herrscht eine verbreitete Meinung, dass Krafttraining bei Jugendlichen das Wachstum beeinträchtigen könnte. Diese Annahme stammt aus Zeiten, in denen Kinder schwere körperliche Arbeit verrichten mussten, und hat wenig mit dem strukturierten Krafttraining in Sportvereinen oder unter professioneller Anleitung zu tun. …

Bin ich schön?

Bin Max zu dick? Finden ihn die Mädchen ohne Sixpack schön? Was sagt sein BMI und Körperfettanteil über seine Schönheit aus? Sollte er abnehmen oder Muskeln aufbauen, um attraktiver zu sein? Max, du bist einzigartig und perfekt, so wie du bist. Die Meinungen anderer sollten deine Schönheit nicht beeinflussen. …

Ist ein Sixpack mit 14 Jahren ungesund?

Ist es für einen 14-Jährigen, der regelmäßig Sit-ups macht und Karate betreibt, ungesund, bereits ein leichtes Sixpack zu haben? Wie kann man den Rücken ausgleichen und sicherstellen, dass die körperliche Entwicklung nicht beeinträchtigt wird? Erstmal: Glückwunsch zur Disziplin und Motivation, Sport zu treiben! Ein leichtes Sixpack mit 14 ist an sich nicht ungesund. …

Die Kunst der Massephase: Essen, trainieren und Muskeln aufbauen

Wie funktioniert die Massephase beim Muskelaufbau? Die Massephase beim Muskelaufbau erfordert eine ausgewogene Kombination aus Kalorienüberschuss und gezieltem Training. Es gilt, mehr Kalorien zu sich zu nehmen, als der Körper verbraucht, um Muskelmasse aufzubauen. …

Bosstransformation 2.0 vs. Fitnessstudio: Was ist die bessere Wahl für einen Teenager?

Sollte ein 15-jähriger Teenager die Bosstransformation 2.0 von Kolle oder das Fitnessstudio wählen, um zu trainieren? Als 15-jähriger Teenager, der in Form kommen und trainieren möchte, stehen verschiedene Optionen zur Verfügung. Die Entscheidung zwischen der Bosstransformation 2.0 von Kolle und dem Fitnessstudio kann verwirrend sein. …

Warum haben Jugendliche ein geringeres Körpergewicht als Erwachsene?

Warum sind Jugendliche im Durchschnitt schlanker als Erwachsene? Jugendliche weisen im Vergleich zu Erwachsenen in der Regel ein niedrigeres Körpergewicht auf. Dies kann auf verschiedene Faktoren zurückgeführt werden. Einerseits sind Jugendliche häufig aktiver und bewegen sich mehr als Erwachsene. …

Sind Männer wirklich stärker als Frauen?

Sind Männer und Frauen gleich stark, wenn sie gleich gebaut sind? Männer haben tendenziell aufgrund ihres höheren Testosteronspiegels mehr Muskelmasse als Frauen. Wenn beide gleich groß, gleich schwer und muskulös sind, wird der Mann wahrscheinlich stärker sein. Doch es kommt auch auf das Training und die Kampftechniken an. …

Die richtige Futtermenge für die Katze: Ein Katzendrama in Gramm

Wie viel Nassfutter sollte MiniAndsys Kater tatsächlich bekommen? MiniAndsys Kater benötigt tatsächlich mehr Nassfutter als er momentan bekommt. Die Futtermenge hängt vom Alter, Aktivitätslevel und Körpergewicht der Katze ab. Trockenfutter ist nicht artgerecht und sollte vermieden werden, da es unter anderem Nierenerkrankungen begünstigen kann. …

Das Geheimnis hinter Handstand Pushups

Wie viel Gewicht drückt man bei Handstand Pushups im Vergleich zu Langhanteln oder Kurzhanteln? Beim Handstand Pushup drückst du dein gesamtes Körpergewicht nach oben. Eine genaue Umrechnung in Langhanteln oder Kurzhanteln ist schwierig, da es von der individuellen Anatomie abhängt. …

Das Gewicht einer festen Zahnspange

Kann eine feste Zahnspange tatsächlich dazu führen, dass jemand plötzlich 2 kg zunimmt? Nein, eine feste Zahnspange wiegt nur wenige Gramm und ist daher nicht verantwortlich für eine Gewichtszunahme von 2 kg. Es ist wahrscheinlicher, dass die Gewichtszunahme auf andere Faktoren wie ungesunde Ernährung oder möglicherweise auf Wassereinlagerungen zurückzuführen ist. …

Das mysteriöse Gewicht von 21 Gramm nach dem Ableben

Verliert jedes Individuum wirklich exakt 21 Gramm seines Körpergewichts beim Tod, wie in "21 Gramm" dargestellt? Was steckt hinter dieser Theorie? Das Gewichtsverlustphänomen von 21 Gramm nach dem Tod klingt faszinierend und geheimnisvoll, aber lohnt es sich, dieser Idee blind zu vertrauen? Ein gewisser Doktor Duncan MacDougall wagte sich einst in den düsteren Bereich der Seelenabeiturei und v…

Gewicht als Ballerina: Ist 65 kg bei 1,65 m zu viel?

Ist es zu schwer für eine Ballerina, bei einer Körpergröße von 1,65 m 65 kg zu wiegen? Wie kann man abnehmen, ohne die Gesundheit zu gefährden? Bei einer Größe von etwa 1,65 m und einem Gewicht von 65 kg bist du als angehende Ballerina an der Grenze. …

Muskelaufbau bei Jugendlichen

Ab wann ist Krafttraining für Jugendliche geeignet und wie können sie ihre Muskeln effektiv aufbauen? Mit 12 Jahren können Jugendliche mit Krafttraining beginnen, aber es ist wichtig, darauf zu achten, wie und wie oft sie trainieren. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und leichte Gewichte mit hohen Wiederholungszahlen sind empfehlenswert. …

Das ideale Gewicht bei einer Körpergröße von 1,73m

Wie kann man das ideale Gewicht bei einer Körpergröße von 1,73m bestimmen? Möchte man das ideale Gewicht bei einer Körpergröße von 1,73m ermitteln, kann man sich an verschiedenen Formeln orientieren. Eine weit verbreitete Methode ist die Berechnung mithilfe des Body-Mass-Index (BMI). Dabei teilt man das Körpergewicht in Kilogramm durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat. …

Trampolin springen vs. Joggen: Was verbrennt mehr Kalorien?

Verbrennt 10 Minuten Trampolin springen genauso viele Kalorien wie 30 Minuten Joggen? Nein, ganz so einfach ist es nicht. Trampolin springen ist tatsächlich eine effektive Sportart, die viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt. Laut Prof. …

Die Qual der Wahl: Weiches Boxspringbett gesucht!

Welches weiche Boxspringbett ist trotz geringem Körpergewicht von 50kg die richtige Wahl für MrFragenCoder? MrFragenCoder steht vor der Herausforderung, ein weiches Boxspringbett zu finden, das seinem geringen Körpergewicht gerecht wird. Die beiden zur Auswahl stehenden Produkte geben keine klaren Hinweise auf die gewünschte Weichheit. …

Das Geheimnis des fehlenden Brustmuskels

Warum wächst die Brustmuskulatur trotz intensivem Training nicht? Der Frager scheint frustriert darüber zu sein, dass seine Brustmuskulatur nicht so wächst, wie er es sich wünscht. Mit 16 Jahren, 1,75m Größe und 70 kg Gewicht scheint er ernsthaftes Training zu betreiben und seine Ernährung im Blick zu haben. …

Proteinmenge für Muskelaufbau: Wie effizient einnehmen?

Wie kann man Proteine am effizientesten einnehmen, um Muskelmasse aufzubauen? Um effektiv Muskelmasse aufzubauen, ist es wichtig, regelmäßig Proteine zu sich zu nehmen. Auch an trainingsfreien Tagen benötigt der Körper Proteine zur Regeneration. …

Bin ich zu schwer für meinen Freund?

Kann mein Freund mich problemlos hochheben, obwohl ich um die 66kg wiege? Mit 66 kg Körpergewicht bei einer Größe von 1,80 m solltest du definitiv kein Hindernis für deinen Freund darstellen, dich hochzuheben. Die meisten Menschen, insbesondere wenn sie eine durchschnittliche Menge Muskeln haben, sollten mit Leichtigkeit in der Lage sein, jemanden in deiner Gewichtsklasse zu tragen. …

Wie viel Zimt ist zu viel?

Ist es gefährlich, zu viel Zimt zu konsumieren? Zimt kann in großen Mengen ungesund sein, da es Cumarin enthält, das leberschädigend wirken kann. Es gibt zwei Arten von Zimt, Ceylon-Zimt und Cassia-Zimt, wobei letzterer mehr Cumarin enthält. Es wird empfohlen, nicht mehr als 0,1 g Cumarin pro Kilo Körpergewicht zu konsumieren, um gesundheitliche Risiken zu vermeiden. …

E-Scooter und das Gewicht: Was muss man beachten?

Kann man mit einem Körpergewicht über der angegebenen Obergrenze auf einem E-Scooter fahren? Es ist verständlich, dass du aufgeregt bist, nachdem deine Frau dir einen Xiaomi E-Scooter 1s geschenkt hat, ohne auf dein Gewicht zu achten. Die Beschränkung auf 100 kg auf der Beschreibung des E-Scooters ist in der Tat ein Richtwert. …

Boxer oder MMA Profi: Welcher Weg ist der richtige?

Sollte er Boxer bleiben oder ein MMA Profi werden, um sein Ziel zu erreichen? Mit 1.95m und 95kg Körpergewicht hat er als junger Kickboxer definitiv das Potenzial, im Kampfsport erfolgreich zu sein. Die Entscheidung, ob er sich für das Boxen oder MMA entscheiden sollte, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Als angehender Profisportler muss er sich bewusst sein, dass der Weg steinig sein kann. …

Muskelaufbau zuhause - effektive Tipps und Tricks

Wie kann man zuhause Muskeln aufbauen, wenn man nicht ins Fitnessstudio gehen kann? Welche Übungen eignen sich dafür und welche Ernährung ist empfehlenswert? Um Zuhause Muskeln aufzubauen, sind verschiedene Übungen ohne spezielle Geräte möglich. Liegestütze und Kniebeugen mit dem eigenen Körpergewicht sind effektive Workouts. …

Tipps für Sixpack und Muskelaufbau

Wie kann man ein deutlicheres Sixpack bekommen, aber dennoch Muskeln aufbauen? Um ein Sixpack sichtbar zu machen, benötigt man einen niedrigen Körperfettanteil, in der Regel um die 10%. Dies erreicht man durch eine Diät oder Defiphase, in der man mehr Kalorien verbrennt, als man zu sich nimmt. …

Gewichtszunahme bei Jugendlichen

Wie kann ein 15-jähriger Junge, der in der Corona-Zeit zugenommen hat, sein Gewicht gesund steigern und den Jojo-Effekt vermeiden? Der 15-jährige Junge hat während der Corona-Zeit 16 kg zugenommen und wog zwischenzeitlich 75 kg. Obwohl er nun etwas abgenommen hat und bei 68 kg angelangt ist, möchte er gerne weiter zulegen. …

Die richtige Strategie für eine gesunde Gewichtsabnahme bei deiner Katze

Wie kann ich meiner zutraulichen, aber übergewichtigen Katze dabei helfen, langsam und sicher abzunehmen, ohne dabei ihre Gesundheit zu gefährden? Es ist verständlich, dass du möchtest, dass deine Katze auf gesunde Weise Gewicht verliert. Übergewicht kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen, daher ist es wichtig, dass die Gewichtsabnahme langsam und überwacht stattfindet. …

Lohnen sich Weight Gainer für schlanke Jungs?

Sind Weight Gainer wirklich hilfreich für schlanke Jungs, die Muskeln aufbauen wollen? Also Leute, hier geht's um Weight Gainer für schlanke Jungs, die Muskeln aufbauen wollen. Die Meinungen dazu sind gespalten, aber hey, kein Grund zur Panik! Ein paar Experten raten dazu, Weight Gainer zu nehmen, vor allem wenn man konsequent trainiert. …

Die Suche nach der perfekten Matratze: Ist die IKEA Matratze wirklich gut?

Ist die IKEA Matratze eine gute Wahl oder gibt es bessere Alternativen auf dem Markt? Die Suche nach der perfekten Matratze kann eine Herausforderung sein, da jeder Körper individuelle Bedürfnisse hat. Die IKEA Matratzen, früher bekannt als "Sultan", hatten in der Vergangenheit einen guten Ruf. Allerdings sind sie oft nur in einer begrenzten Breite erhältlich. …

Breite Schultern trainieren - Tipps für Zuhause ohne Hilfsmittel

Wie kann man zu Hause ohne Fitnessstudio-Hilfsmittel breite Schultern trainieren und wie lange dauert es? Um breite Schultern zu trainieren ohne Fitnessstudio-Hilfsmittel, empfiehlt es sich, den Latissmus durch Klimmzüge zu stärken und die Deltoidmuskeln durch schwierigere Übungen wie Liegestütze im Handstand zu trainieren. …

Mixed Wrestling - Kampf der Geschlechter

Wer hat im Mixed Wrestling die Nase vorn - Mann oder Frau? Im aufregenden Kampf des Mixed Wrestling scheint es häufig so, als ob die Frauen die Oberhand haben. Mit ihrem schnellen Verstand, ihrer Beweglichkeit und ihren geschickten Griffen können sie ihre männlichen Gegner oft besiegen. …

Knieprobleme beim Training - Was tun?

Warum habe ich Schmerzen in den Knien, wenn ich Kniebeugen mit Zusatzgewicht mache? Sollte ich das Training ohne Gewicht fortsetzen oder die Übungen mit mehr Gewicht durchführen? Beim Training ist es wichtig, auf die Signale deines Körpers zu achten, besonders wenn Schmerzen auftreten. …

Die Rolle des Mageninhalts beim Körpergewicht

Kann sich das Gewicht aus dem Magen/Darminhalt auf der Waage widerspiegeln? Ja, der Magen- und Darminhalt kann durchaus einen Einfluss auf das Körpergewicht haben. Nach einer längeren Zeit der Nahrungsaufnahme oder auch bei Verstopfung kann sich eine größere Menge an unverdauten Lebensmitteln im Magen und Darm ansammeln, die auf der Waage als zusätzliches Gewicht erscheinen. …

Warum schaffe ich nur 21 kg im Kurzhantel Bankdrücken?

Warum schafft die Person nur 21 kg im Kurzhantel Bankdrücken, obwohl sie andere Übungen mit höheren Gewichten absolvieren kann? Nun, es scheint, als ob die Person bereits beachtliche Fortschritte in ihrem Training gemacht hat. Mit einem Jahr Erfahrung und einem Mix aus gewichteten Körpergewichtsübungen trainiert sie hart, um stärker zu werden. …

Kalorienverbrennung beim Joggen

Wie viele Kalorien verbrennt man in 30 Minuten Joggen? Beim Joggen verbrennt man zwischen 350 und 650 Kalorien in 30 Minuten. Diese Bandbreite ergibt sich aus vielen verschiedenen Faktoren, wie dem Körpergewicht, dem Alter, dem Lauftempo und individuellen Verbrennungsraten. …

Ist Seilspringen bei Übergewicht zu empfehlen?

Ist es sinnvoll, Seilspringen als Übergewichtiger als Sportart zu wählen oder gibt es bessere Alternativen, um Kalorien zu verbrennen und fit zu bleiben? Übergewichtige können durchaus Seilspringen, aber es ist ratsam, zunächst andere gelenkschonendere Sportarten zu bevorzugen. Der springende Bewegungsablauf beim Seilspringen belastet die Gelenke, insbesondere bei hohem Körpergewicht. …

Untergewicht bei jungen Erwachsenen: Wie viel wiegen ist normal?

Ist es normal, mit 20 Jahren nur 44 kg zu wiegen? Nein, es ist nicht normal, mit 20 Jahren lediglich 44 kg zu wiegen. Das entspricht einem starken Untergewicht und ist gesundheitlich bedenklich. Ein gesundes Körpergewicht liegt in der Regel bei mindestens 53 kg. …

Ein Wunsch nach Weiblichkeit: Die Verbindung von Oberweite und Körpergewicht

Wird die Oberweite tatsächlich erst bei einem bestimmten BMI sichtbarer und wie kann man auf gesunde Weise mehr Weiblichkeit erreichen? Die Größe der Oberweite hängt sowohl von genetischen Faktoren als auch vom Körpergewicht und dem Körperfettanteil ab. Es stimmt, dass bei einem niedrigen Körperfettanteil die Brüste tendenziell kleiner ausfallen können. …

Die richtige Menge an Kohlenhydraten in der Massephase

Wie viel Eiweiß, Kohlenhydrate und Kalorien sollte jemand in der Massephase zu sich nehmen, um effektiv Muskeln aufzubauen? In der Massephase ist es wichtig, die richtige Menge an Nährstoffen zu sich zu nehmen, um Muskeln aufzubauen. …

Langfristige Auswirkungen von "Hip Tattoos"

Welche langfristigen Auswirkungen können auf ein "Hip Tattoo" auftreten und wie wird es in 20 Jahren aussehen? Ein "Hip Tattoo" ist eine beliebte Wahl für viele Menschen, insbesondere für Frauen, die sich für diese Körperstelle entscheiden. Wenn es um die langfristige Auswirkung und das zukünftige Aussehen eines "Hip Tattoos" geht, gibt es einige Faktoren zu berücksichtigen. …

Muskelaufbau ohne Kalorienüberschuss

Ist es möglich, Muskelmasse aufzubauen, ohne einen Kalorienüberschuss zu haben? Ja, es ist möglich, Muskelmasse aufzubauen, ohne einen Kalorienüberschuss zu haben, allerdings erfordert es eine präzise Ernährungs- und Trainingsstrategie. …

Disneyland Paris: Fahrgeschäfte mit Übergewicht

Kann man mit 125kg Körpergewicht und Hosengröße 48/50 Disneyland Paris Fahrgeschäfte fahren oder treten Probleme aufgrund des Gewichts auf? Mit deinen Maßen und deinem Gewicht wirst du voraussichtlich 90% der Fahrgeschäfte im Disneyland Paris fahren können. Die meisten Attraktionen im Park sind keine Speed-Geschäfte, sondern eher ruhige Fahrten oder Walk-Through-Attraktionen. …

Täglicher Kalorienbedarf für Sportler

Ist der tägliche Bedarf an 900 Kalorien für ein Sportler angemessen bei einem Körpergewicht von 80kg und ist es sinnvoll, sich auf 3 Mahlzeiten mit jeweils 300 Kalorien zu beschränken? Nein, der tägliche Bedarf an 900 Kalorien ist bei einem Körpergewicht von 80 kg für einen Sportler nicht angemessen. …

Mass Gainer in der Massephase mit 16/17 Jahren?

Ist es sinnvoll, Mass Gainer in der Massephase als 16- oder 17-Jähriger zu verwenden und welchen Sinn macht das gerade in dem Alter? Das Verwenden von Mass Gainer in der Massephase ist unter Jugendlichen ein umstrittenes Thema. …