Bei einer Größe von etwa 1⸴65 m und einem Gewicht von 65 kg bist du als angehende Ballerina an der Grenze. Für professionelle Tänzerinnen kann dieses Gewicht tatsächlich als zu hoch angesehen werden, ebenfalls wenn es keine starren Regeln für Gewicht in der Tanzwelt gibt. Dabei ist es wichtig zu bedenken – dass nicht alle Ballerinas genauso viel mit gebaut sind und jedes Körpergewicht individuell betrachtet werden sollte.
Wenn du Gewicht verlieren möchtest um dich in deinem Balletttanz wohler zu fühlen ist es entscheidend, dies auf gesunde Weise zu tun. Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung ebenso wie beim Tanzen sind der richtige Weg um dein Gewicht zu kontrollieren. Es ist entscheidend, sich nicht zu stark unter Druck zu setzen oder in extreme Diäten zu verfallen, da dies negative Folgen für deine Gesundheit haben kann.
Das Wichtigste ist auf deinen Körper zu hören und dich wohl zu fühlen. Es ist keine Schande – wenn du nicht den klassischen Ballettstandard erreichst oder eine professionelle Tänzerin wirst. Genieße einfach das Tanzen,lass dich nicht von strengen Körperidealen beeinflussen und sei stolz auf das was du erreicht hast. Denke daran – dass jede Tänzerin einzigartig ist und Schönheit in der Vielfalt liegt. Bleibe gesund und achte auf dich selbst!
Gewicht als Ballerina: Ist 65 kg bei 1,65 m zu viel?
Ist es zu schwer für eine Ballerina, bei einer Körpergröße von 1,65 m 65 kg zu wiegen? Wie kann man abnehmen, ohne die Gesundheit zu gefährden?