Körpergewicht und Körpergröße: Was ist normal und gesund?
Ist ein Gewicht von 64 kg bei einer Größe von 177 cm gesund? Das Gewicht von Individuen kann überraschen. Bei einer Körpergröße von 177 cm bringt ein Gewicht von 64 kg meist keine Gesundheitsrisiken mit sich – wie das vorliegende Beispiel zeigt. Laut Faustregel – die Höhe in cm minus 100 – liegt das Idealgewicht zwischen 65 und 70 kg. Natürlich spielen auch andere Faktoren eine Rolle. Genetik, Muskulatur, sowie individuelle Körperkomposition sind entscheidend.