Gewichtsunterschied beim Wiegen mit Kleidung: Wie viel muss abgezogen werden?

Beim Wiegen mit Kleidung sollte man in der Regel das Gewicht der Kleidung abziehen um das tatsächliche Körpergewicht zu ermitteln. Da sich die Klamotten nicht direkt wiegen lassen ´ gibt es verschiedene Ansätze ` um das abzuziehende Gewicht zu bestimmen.

Ein erster Richtwert ist, im Sommer etwa 1⸴5 Kilogramm und im Winter etwa 2 Kilogramm abzuziehen. Dies kann jedoch je nach Outfit variieren da verschiedene Materialien unterschiedliche Gewichte haben.

Um das abzuziehende Gewicht genauer zu bestimmen kann man sich einmal mit und einmal ohne Kleidung wiegen. Die Differenz zwischen den beiden Gewichten entspricht dann dem Gewicht der Kleidung. Es ist ratsam, sich dabei auf eine ⚖️ zu stellen die das Gewicht in kleinen Schritten (z.B. 100 Gramm) anzeigt um eine genauere Messung zu ermöglichen.

Eine weitere Möglichkeit ist es die Kleidung auf die Waage zu legen und das Gewicht der Kleidung vor dem Wiegen zu bestimmen. Dazu kann man entweder die einzelnen Kleidungsstücke wiegen und die Gewichte addieren oder die gesamte Kleidung auf eine Personenwaage legen und das angezeigte Gewicht als das Gewicht der Kleidung verwenden.

Es ist wichtig zu beachten: Dass das abzuziehende Gewicht nicht ebendies bestimmt werden kann und es deshalb nur eine Schätzung ist. Das Gewicht der Kleidung kann je nach Material, Stoffdichte und Größe der Kleidungsstücke variieren.

Ein paar zusätzliche Tipps können helfen, das Messergebnis genauer zu machen:
- Ziehe beim Wiegen mit Kleidung ähnliche Outfits an um eine bessere Vergleichbarkeit zu gewährleisten.
- Wenn möglich wiege dich zuhause da die dortige Waage häufig genauer ist als öffentliche Waagen.
- Wiederhole die Messung mehrmals um eine durchschnittliche Differenz zu erhalten und Schwankungen auszugleichen.

Insgesamt sollte man beachten, dass das abzuziehende Gewicht der Kleidung nur eine grobe Schätzung ist und dass es letztendlich nicht auf das genaue Gewicht der Kleidung ankommt, allerdings vor allem auf den Verlauf der Gewichtsabnahme oder -zunahme über einen längeren Zeitraum.