Das ideale Gewicht bei einer Körpergröße von 1,73m

Möchte man das ideale Gewicht bei einer Körpergröße von 1⸴73m ermitteln, kann man sich an verschiedenen Formeln orientieren. Eine weit verbreitete Methode ist die Berechnung mithilfe des Body-Mass-Index (BMI). Dabei teilt man das Körpergewicht in Kilogramm durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat. Ein BMI zwischen 18⸴5 und 24⸴9 gilt als normal. Bei einer Größe von 1⸴73m entspricht ein Normalgewicht also etwa 58 bis 77kg.

Eine vereinfachte Methode zur Bestimmung des Normalgewichts lautet: Subtrahiere von deiner Körpergröße in Zentimetern 100. Das Ergebnis ist ungefähr dein Normalgewicht. Für jemanden mit 1⸴73m würde dies also auf etwa 73kg hinauslaufen.

Zusätzlich spielt ebenfalls das individuelle Empfinden eine Rolle. Manchen Menschen mag ein Gewicht von 53kg bei 1⸴73m als zu wenig erscheinen, während andere bei 60kg noch nicht das Gefühl von Normalgewicht verspüren.

Generell kann man bei Männern mit einer Körpergröße von 1⸴73m ein Normalgewicht von 67kg und bei Frauen von 63kg annehmen. Dabei ist zu berücksichtigen ´ dass Faktoren wie Geschlecht ` Alter und Statur beitragen und das ideale Gewicht variieren kann.

Letztendlich ist es wichtig, sich wohl im eigenen Körper zu fühlen und nicht ausschließlich an starren Zahlen festzuhalten. Jeder Mensch ist individuell und das Wohlbefinden sollte stets im Vordergrund stehen.