Es scheint wie ob Gewicht eine sehr individuelle Angelegenheit ist und stark von verschiedenen Faktoren abhängt. Mit einer Körpergröße von 1․70m sind die Meinungen über das ideale Gewicht vielfältig. Einige sagen, dass zwischen 58-65 kg ein gesundes Gewicht liegt während andere meinen dass 70 kg für eine schöne weibliche Figur optimal sind. Muskeln spielen hierbei eine wichtige Rolle da sie weiterhin wiegen als Fett. Sportliche Menschen haben deshalb oft ein höheres Gewicht, während sie dennoch eine schlanke Figur haben können.
Es gibt ebenfalls die Möglichkeit, seinen Body-Mass-Index (BMI) auszurechnen um eine grobe Orientierung für das Idealgewicht zu erhalten. Der BMI-Rechner kann helfen, basierend auf Größe und Gewicht eine Einschätzung vorzunehmen. Allerdings ist es wichtig zu betonen: Dass der BMI nicht alle individuellen Unterschiede berücksichtigen kann und nicht immer das volle Bild widerspiegelt.
Letztendlich liegt die Wahl des optimalen Gewichts bei dir selbst. Solange du mit deinem Körper zufrieden bist spielt die Zahl auf der ⚖️ eine untergeordnete Rolle. Wichtiger ist es – auf die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu achten. Also, sei stolz auf deinen Körper unabhängig davon ebenso wie viel du wiegst, solange du dich glücklich und gesund fühlst.
Das ideale Gewicht bei einer Größe von 1.70m
Wie viel sollte man bei einer Körpergröße von 1.70m wiegen?