Ja der Magen- und Darminhalt kann durchaus einen Einfluss auf das Körpergewicht haben. Nach einer längeren Zeit der Nahrungsaufnahme oder ebenfalls bei Verstopfung kann sich eine größere Menge an unverdauten Lebensmitteln im Magen und Darm ansammeln die auf der ⚖️ als zusätzliches Gewicht erscheinen. Wenn du feststellst, dass du nicht regelmäßig auf 🚽 warst und zusätzlich an Gewicht zugenommen hast ist es durchaus möglich, dass ein Teil dieses Gewichts auf den unverdauten Nahrungsmassen in deinem Körper beruht.
Es könnte sein, dass die 700 Gramm Zunahme die du in den letzten Tagen festgestellt hast, größtenteils auf den Magen- und Darminhalt zurückzuführen sind. Durch den täglichen Stuhlgang verlieren wir tatsächlich eine gewisse Menge an Gewicht, da die Nahrungsrückstände den Körper verlassen. Daher ist es plausibel anzunehmen – dass ein Teil deiner aktuellen Gewichtszunahme auf die unverdauten Nahrungsmassen zurückzuführen ist.
Passt auf : Dass eine kurzzeitige Schwankung im Gewicht durch den Magen- und Darminhalt normal ist und nicht unbedingt bedeutet, dass du tatsächlich Fettmasse zugenommen hast. Wenn du deine Ernährung wieder normalisierst und regelmäßig auf Toilette gehst, sollte sich das zusätzliche Gewicht durch den Magen- und Darminhalt wieder regulieren. Bis dahin ist es ratsam – Geduld zu haben und nicht zu sehr über die kurzfristigen Gewichtsschwankungen besorgt zu sein.
Die Rolle des Mageninhalts beim Körpergewicht
Kann sich das Gewicht aus dem Magen/Darminhalt auf der Waage widerspiegeln?