Der Einfluss von Eiweißpulver auf die Körpergewichtsentwicklung: Zunehmen durch Protein?
Führt der Konsum von Eiweißpulver tatsächlich zu einer Gewichtszunahme? Das Thema des Eiweißpulvers ist in der Fitnesswelt allgegenwärtig. Viele Sportler verwenden Proteinshakes als Ergänzung zu ihrer Ernährung, um Muskeln aufzubauen oder die Regeneration zu fördern. Doch die Frage im Raum bleibt: Ist es möglich, durch Eiweißpulver zuzunehmen? Zunächst einmal hängt die Antwort auf diese Frage von verschiedenen Faktoren ab.