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Auflistung relevanter Fragen und Antworten zum Thema: KALORIEN

Verbrannte Kalorien als handballtorwart?

#Ich bin weiblich und1,56 m groß . Ich bin handballtorwart. Wie viele Kalorien verbrauche ich denn ungefähr in einem Training ? Zur Hälfte besteht das Training aus kondi/Kraft und die andere Hälfte im Tor.

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Warum haben Matzen so viele Kalorien?

#Man könnte ja denken, Matzen haben überhaupt keine Kalorien, sie bestehen ja nur aus Weizenmehl und Wasser . Aber 100 kg haben immerhin 363 kcal. Aber warum, wenn die zwei Zutaten so leicht sind? Ich verstehe es wirklich nicht! Bitte erklärt ihr mir es!

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Warum nehme ich nicht auf der Waage ab,bauen sich schon Muskeln auf?

#Also von Übergewicht auf Normalgewicht hab ich es geschafft. Will aber ins Dünn. Eigentlich war mein Gewicht so bei 1.70 65/66kg. Wollte aber auf 55,wenigstens. Hab mich schon länger nicht gewogen und gerade wieder und es sind 68kg. Das Gewicht was ich nach der,Abnahme von Übergewicht hatte. Irgendwie geht das [...]

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Wieso hat Dinkelkleie so wenig Kalorien?

#Komische Frage; aber wieso hat Dinkelkleie so "wenig" Kalorien? Haferflocken: 100 g = ca. 360 kcal Haferkleie: 100g= ca. 360 kcal Dinkelflocken: 100g= ca. 350 kcal Dinkelkleie: 100g= ca. 129 kcal Ich checks nicht? Müssten dann ja auch ungefähr 350 kcal sein oder?

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Wieso muss bei Alkohol keine Kalorien Angabe drauf sein?

#hey wollte schon seit längeren wissen wieso auf allen Lebensmitteln Kalorien angaben drauf sind außer bei Alkohol?

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Wie kann ich den Kalorienbedarf erreichen?

#Hallo, ich bin weiblich, 17 Jahre alt, 1,76 groß und wiege ca 65 kg. Ich mache auch nebenbei Kraftsport im fitti. Ich habe mir einen Kalorienbedarf von Ca 1.900 Kalorien errechnet . Ich komm mit meinem Essen meistens so auf 1.400 kcal, mir reicht das vom Hunger her. Ich will ein bisschen fett verlieren und habe gehört, das [...]

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Wie viel Kalorien hat ein Frozen Joghurt?

#Ich liebe den frozen joghurt , ich kann jedoch leider gar nicht einschätzen wie viell gramm ein so einer hat! Und selbst wenn ich das wüsste finde ich nicht genaue angaben zu 100 kcal, da das sehr varriert!

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Sind 1.000 kcal in 2 Std. auf meinem Ergometer realistisch?

#Zumindest sagt das die Anzeige. Ich fahre bis jetzt immer in Stufe 5, für diejenigen denen dies was sagt? Bis Stufe 8 ist möglich. Ich habe vor, nach jedem Monat um eine Stufe zu erhöhen. Mir ist klar, dass draußen fahrradfahren mehr bringen würde. Confidence Stow A Bike Faltbares Heimfahrrad: Amazon. [...]

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Muss man bei Cola Light punkte berechnen?

#Muss man punkte berechnen bei Cola Light?

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Abnehmen! Kalorien pro Tag

#Hallo, kurze Frage, bin 1,63 groß - 20 Jahre - 56 Kg will bisschen abnehmen Wie viele Kalorien darf ich am Tag essen? Sind 1300 zu viel das ich abnehmen? Mache natürlich auch bissl Sport und esse viel Gesundes Zeug

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Kann man abnehmen in dem man weniger Kalorien zu sich nimmt als man braucht?

#Hi ich bin 159, 8 centimeter groß, vielleicht auch mittlerweile 160 , und wiege 55-56 Kilo. Ich fühle mich nicht so wohl, und würde gerne 50 Kilo oder so wiegen. Die Frage steht schon oben, vielleicht habt ihr ja auch sonst noch tipps für mich

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