Warum bekommt man krämpfe ausschließlich waden

Warum bekommt man Krämpfe ausschließlich in den Waden?

Man bekommt Krämpfe nicht ausschließlich in den Waden, aber die Wadenmuskulatur gehört zu den am meisten benutzten Muskelgruppen, also ist dort auch die Belastung am größten.

Ich selbst bekomme eher Krämpfe im Fuß als in den Waden.

Wenn du nur Krämpfe in den Waden hast, würde ich sagen, dass dein Aufwärmprogramm etwas mäßig ist.
Krämpfe kannst du in jeder Muskelpartie bekommen, ob du diese jedoch absichtlich herbeiführen solltest nur um zu wissen, dass du dort auch welche bekommen kannst, ist sicherlich sinnbefreit

ja, ich schließe mich meinem Vorredner an!
Wadenmuskulatur wird am meisten strapaziert und sich auch am anfälligsten für Krämpfe.

Kommt durch Calciummangel.
Aber ausschließlich in den Waden?
Ich habe häufig einen im Kiefer oder am großen Zeh, da sind die Waden eher weniger betroffen.

Kalzium macht den Muskel definitiv härter, wodurch deine Antwort sich leider als falsch entlarvt. Magnesium- als auch Kaliummangel kann dafür verantwortlich sein.