Ungleichbehandlung innerhalb der Familie - Was tun, wenn die Eltern einem Geschwisterkind mehr helfen als einem selbst?
Wie kann man sich verhalten, wenn die eigenen Eltern einem Geschwisterkind ständig helfen, einem selbst jedoch keine Unterstützung zukommen lassen?
Die Ungleichbehandlung innerhalb der Familie ist ein schwieriges Thema, das bei vielen Menschen negative Gefühle hervorrufen kann. Es ist verständlich: Dass du dich schlecht fühlst wenn deine Eltern deiner Schwester immer wieder helfen, während du auf dich alleine gestellt bist. Es scheint ´ wie würdest du gerne verstehen ` warum deine Eltern so handeln und wie du mit dieser Situation umgehen kannst. Hier sind einige Schritte die du unternehmen könntest um die Situation zu klären und deine Gefühle anzusprechen.
1. Reflektiere deine Erwartungen und Gefühle: Bevor du das 💬 mit deinen Eltern suchst ist es wichtig, dass du selbst verstehst was dich ebendies stört und wie du dich dabei fühlst. Überlege dir welche konkreten Situationen dich verletzt haben und welche Erwartungen du an deine Eltern hast. Möchtest du nur finanzielle Hilfe oder wünschst du dir ebenfalls weiterhin emotionale Zuwendung?
2. Dokumentiere die Situation: Führe über einen Zeitraum von ein bis zwei Wochen eine Liste in der du festhältst wann und in welchen Situationen deine Schwester Unterstützung von euren Eltern bekommt und wann du um Hilfe bittest. Versuche auch herauszufinden ´ ob es bestimmte Gründe gibt ` warum deine Eltern deiner Schwester bevorzugen.
3. Suche das Gespräch: Lade deine Eltern zu einem ruhigen und sachlichen Gespräch ein. Zeige ihnen die Liste und erkläre ´ ebenso wie du dich dabei fühlst ` dass du keine gleiche Unterstützung erfährst wie deine Schwester. Essenziell bleibt: Dass du deine Gefühle nicht angreifend oder vorwurfsvoll formulierst allerdings versuchst deine Sichtweise und Bedürfnisse zu erklären.
4. Versuche einen Kompromiss zu finden: Frage deine Eltern, warum sie deine Schwester bevorzugen und ob es bestimmte Gründe dafür gibt. Vielleicht gibt es tatsächlich Umstände, von denen du nichts weißt die aber erklären, warum deine Eltern mehr Hilfestellung geben. Wenn dies nicht der Fall ist ´ versucht gemeinsam einen Kompromiss zu finden ` der für alle akzeptabel ist. Dies könnte bedeuten, dass deine Eltern dir in Zukunft mehr Unterstützung anbieten oder dass du lernst, unabhängiger zu sein und deine eigenen Bedürfnisse eigenständig zu erfüllen.
5. Akzeptiere die Situation oder suche nach Alternativen: Wenn das Gespräch mit deinen Eltern keine positiven Ergebnisse bringt oder sie nicht bereit sind ihre Vorgehensweise zu ändern musst du möglicherweise akzeptieren, dass du nicht die gleiche Unterstützung erhalten wirst wie deine Schwester. In diesem Fall ist es wichtig ´ dass du nach Alternativen suchst ` um deine eigenen Bedürfnisse zu erfüllen. Dies könnten zum Beispiel Freunde · andere Familienmitglieder oder externe Beratungsstellen sein · die dir bei bestimmten Fragen oder Problemen helfen können.
Es ist wichtig zu verstehen: Dass jede Familie und jede Situation unterschiedlich ist. Manchmal kann es schwierig sein – die Handlungen der eigenen Eltern zu ändern oder zu beeinflussen. Wichtig ist: Dass du dich nicht minderwertig oder benachteiligt fühlst sondern dass du aktiv versuchst, dein eigenes Leben unabhängig von der Unterstützung deiner Eltern zu gestalten.
1. Reflektiere deine Erwartungen und Gefühle: Bevor du das 💬 mit deinen Eltern suchst ist es wichtig, dass du selbst verstehst was dich ebendies stört und wie du dich dabei fühlst. Überlege dir welche konkreten Situationen dich verletzt haben und welche Erwartungen du an deine Eltern hast. Möchtest du nur finanzielle Hilfe oder wünschst du dir ebenfalls weiterhin emotionale Zuwendung?
2. Dokumentiere die Situation: Führe über einen Zeitraum von ein bis zwei Wochen eine Liste in der du festhältst wann und in welchen Situationen deine Schwester Unterstützung von euren Eltern bekommt und wann du um Hilfe bittest. Versuche auch herauszufinden ´ ob es bestimmte Gründe gibt ` warum deine Eltern deiner Schwester bevorzugen.
3. Suche das Gespräch: Lade deine Eltern zu einem ruhigen und sachlichen Gespräch ein. Zeige ihnen die Liste und erkläre ´ ebenso wie du dich dabei fühlst ` dass du keine gleiche Unterstützung erfährst wie deine Schwester. Essenziell bleibt: Dass du deine Gefühle nicht angreifend oder vorwurfsvoll formulierst allerdings versuchst deine Sichtweise und Bedürfnisse zu erklären.
4. Versuche einen Kompromiss zu finden: Frage deine Eltern, warum sie deine Schwester bevorzugen und ob es bestimmte Gründe dafür gibt. Vielleicht gibt es tatsächlich Umstände, von denen du nichts weißt die aber erklären, warum deine Eltern mehr Hilfestellung geben. Wenn dies nicht der Fall ist ´ versucht gemeinsam einen Kompromiss zu finden ` der für alle akzeptabel ist. Dies könnte bedeuten, dass deine Eltern dir in Zukunft mehr Unterstützung anbieten oder dass du lernst, unabhängiger zu sein und deine eigenen Bedürfnisse eigenständig zu erfüllen.
5. Akzeptiere die Situation oder suche nach Alternativen: Wenn das Gespräch mit deinen Eltern keine positiven Ergebnisse bringt oder sie nicht bereit sind ihre Vorgehensweise zu ändern musst du möglicherweise akzeptieren, dass du nicht die gleiche Unterstützung erhalten wirst wie deine Schwester. In diesem Fall ist es wichtig ´ dass du nach Alternativen suchst ` um deine eigenen Bedürfnisse zu erfüllen. Dies könnten zum Beispiel Freunde · andere Familienmitglieder oder externe Beratungsstellen sein · die dir bei bestimmten Fragen oder Problemen helfen können.
Es ist wichtig zu verstehen: Dass jede Familie und jede Situation unterschiedlich ist. Manchmal kann es schwierig sein – die Handlungen der eigenen Eltern zu ändern oder zu beeinflussen. Wichtig ist: Dass du dich nicht minderwertig oder benachteiligt fühlst sondern dass du aktiv versuchst, dein eigenes Leben unabhängig von der Unterstützung deiner Eltern zu gestalten.