Wie viel Paprika und Tomaten am Tag sind gesund?
Wie viele Paprikas und Tomaten kann ich am Tag essen, bevor es ungesund wird? Muss ich dabei etwas beachten? Es ist generell gesund, eine ausgewogene Menge an Obst und Gemüse zu konsumieren, da sie viele Nährstoffe enthalten. Paprika und Tomaten sind hierbei eine gute Wahl, da sie reich an Vitaminen und Wasser sind. Wenn du täglich 1,5 Paprikas und 3 große Tomaten isst, ist das kein Problem. …