Warum schlafen wir nachts und nicht am Tag?
Was beeinflusst unseren natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus? Es ist faszinierend, dass Menschen eine bestimmte Zeit des Tages dem Schlafen widmen und die andere dem Wachsein – wir schlafen in der Nacht und sind tagsüber aktiv. Dies ist kein Zufall, sondern das Ergebnis vielfältiger biologischer und evolutionärer Einflüsse. …