schlafen

Wie werde ich ein Rückenschläfer?

#. rechte Seite, linke Seite oder auf dem Bauch schlafen aber auf dem Rücken bin ich noch nie eingeschlafen geschweige aufgewacht! Ich glaube ich würde auf dem Rücken entspannter und erholsamer schlafen aber es klappt nicht lange und schon lieg ich auf der Seite! Wie werde ich ein Rückenschläfer?

Habe ich unbewusst Klarträume?

#Hallo Ich hab gerade wieder Mal nachgelesen, wie ich einen Klartraum "erzwingen" kann und bin auf einen Artikel gestoßen, in dem steht "Eine andere Möglichkeit ist, regelmäßig abwechselnd den Daumen und den Mittelfinger anzuheben. Wenn dies plötzlich nicht mehr funktioniert, hat die Schlafstarre einges [...]

Aufwachen bei Klarträume?

#ich habe manchmal klarträume, das heißt, dass ich unter einem traum realisiere, dass es nur ein traum ist. so kann ich den traum teilweise bestimmen oder in eine andere richtung lenken nur dumm dabei ist, dass ich nicht lange danach immer aufwache. in wikipedia steht bei "klartraum" aber, dass die betroffene Pers [...]

Wie bleibe ich Abends länger wach?

#Ich hab das Problem das egal wie lange ich morgens schlafe und was ich den Tag über mache spätestens um 9 bzw halb 10 müde werde. Das ist mir persönlich aber zu früh. Wenn ich dann versuche zwanghaft wach zu bleiben fallen mir die Augen zu. Außerdem ist es dann auch egal ob ich dann wirklich um halb 10 s [...]

Bin voll müde, kann aber nicht schlafen

#an alle User, ich hab ein problem: ich hab seit etwa drei wochen nicht mehr als 4-5 stunden pro nacht geschlafen. Jetzt bin ich echt super müde aber ich kann nichtt einschlafen! hat jemand einen tipp?

Schlaftabletten wirken nicht, mehr nehmen?

#Also mein Arzt hat mir Euvegal Tabletten verschrieben, aber zwei Stück helfen einfach nicht. Soll ich heute jetzt einfach vier, oder mehr nehmen? Oder soll ich mir etwas anderes verschreiben lassen?

Was halten Jungs von Gute-Nacht-SMS?

#Bin seit gestern mit IHM

Wie "niesen rausbekommen

#also wir haben jetzt 2 uhr nachts und seit ca. 19 uhr muss ich niesen, bis jetzt ist noch nicht einmal was rasgekommen. solangsam nervts, es kribbelt im der nase und meine augen tränen und tränen. kann man was machen, dass der kack nieser jetzt endlich rauskommt?

An Mamas Haaren ziehen als Einschlafritual?

#Ich weiß, dass Kinder mit ein Einschlaf-Ritual besser einschlafen können. Ein Beispiel: Essen, Baden, Eincremen, ins Bett legen, singen oder Geschichte. Mein Kind lässt sich gern im Arm schaukeln - zieht dabei aber immer an meinen Haaren. Manchmal tut das echt weh - er hat sogar auch schon welche heraus [...]

Was ist Klimaschaum

#Ist er schadstoffgeprüft? Ist es eine Billigvariante für , die es nicht von einer Kaltschaummatratze unterscheiden können?