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Wie werde ich Fitnesstrainer / Personal Trainer

#Hallo, ich arbeite momentan Vollzeit im IT Bereich und treibe leidenschaftlich gerne Sport. Ich würde sehr gerne mich in diesem Bereich Weiterbilden um meine Leidenschaft nebenberuflich zu betreiben Jetzt stellen sich mir die Fragen: Wie mache ich das neben dem Job? Ist denn eine Klassische Ausbildung nötig? Gibt es [...]

Verdienst duales Studium Fitnessökonomie?

#Hallo! Ich habe mich bei Bodystreet für ein duales Studium zum Fitnessökonom beworben und habe demnächst ein Assessment Center in München. Nun habe ich jedoch erfahren, dass man hierbei im Monat nur 200€ verdient. Da ich gerne in die Stadt umziehen würde, in der ich einen Ausbildungsplatz erhalte, wäre das [...]

Fitness Motivationslieder

#Kennt ihr gute/krasse Lieder die beim trainieren so richtig den Schwung geben und motivieren? Kann von rap bis pop sein, Hauptsachedass eurer Meinung nach gute Laune macht^^

Fett unter dem bauch geht nicht weg

#Hey , im bin knapp 7monate im fitnessstudio! Mit meinem Trainer hab ich viele möglickeiten versucht, mein fett am bauch wegzutrainieren.er sieht keine andere möglichkeiten als eine OP. So ein fall hatte er schon mehrmals und fast alle gingen unters messer.ich will das nicht und greife eher zu tabletten. [...]

Sling Training/Schlingentraining?

#Hat hier evtl jemand Erfahrung mit Schlingentraining? Ich möchte gerne meinen Bauch trainieren und bin durch das Internet auf diese Trainingsmethode aufmerksam geworden. Ich bin weiblich und 18 und wollte fragen ob es sich für mich lohnen würde oder ob es eher etwas für Männer ist oder nur für Arm Training?

Aufwärmübungen für Bodenturnen?

#Guten Tag, mein Kollege und ich haben zu unserem Leidwesen die tolle Aufgabe bekommen für die nächste Sportstunde ein Aufwärm-Programm im Bereich Bodenturnen zu erstellen. Da wir beide leider total Sport desinteressiert sind und daher keinerlei Erfahrungen mit diesem Themengebiet haben, würden wir uns [...]

Welche Ausbildung benötige ich um Fitnesskurse zu geben?

#Hallo an alle, ich habe eine Frage zum Thema Fitness. Und zwar mache ich gerade eine Weiterbildung im Bereich Gesundheit und möchte in Zukunft gern bei uns im Ort ein paar Fitnesskurse wie Zumba, Kick-Dance, BBP usw geben. Könnt Ihr mir sagen, welche Lizenz ich hierfür genau benötige? für ! Viele As [...]

Fitness mit 14 jahre ist das schlimm?

#ich bin 14 jahre alt und will ins Fitness. ich hab aber gehört das wen man ins fitness geht nicht mehr wachst oder so. stimmt etwas daran oder kann ich mit 14 jahre locker ins fitness?

Fitness: Muss ich meine Ernährung umstellen?

#Ich gehe bald jeden Tag ins Fitnessstudio und laufe dann ungefähr 6km pro Tag auf dem Laufband, da wollte ich fragen ob es was aus macht wenn ich trotzdem normal esse. Also z.B. zum Frühstück mal Bacon und Rührei oder bisschen Schokolade. Dazu esse ich etwas mehr Obst. Ich möchte zwar abnehmen aber s [...]

Wie stellt man den WaterRower korrekt ein?

#Die Wassermenge im Tank simuliert das Gewicht von Boot und Ruderer, nur nirgends ist eine Tabelle zu finden wieviel Wasser zu welchem Körpergewicht passt. Ich wiege 65 kg das Gerät ist für maximal 120 kg empfolen, in der Besreibung stehen nur allgemein 18 - 20 l, die Skala am Gerät beginnt bei 13 l. [...]

Wieso brennen meine Oberschenkel beim training?

#Hallo ich habe letztens ein kleines workout gemacht und bei einer Übung bei der ich in einer Art Stuhl Position stand haben meine Oberschenkel angefangen zu brennen.