Was passiert man über längere zeit reis isst

Was passiert, wenn man über längere Zeit fast nur Reis isst?

Ersten für was steht Reis für Entwässerung.
Zweitens was sind 6 Eier in 14 Tage die benötige ich alleine wenn ich einen Kuchen backen will.
Jetzt zu Deiner Frage : mit Reis kann man viel anfangen.
Reissalat, Reispfannen, Milchreis, Safranreis, Reis als Beilagen.
Es spricht nicht dageben wenn Du die 4 Kilo so verschaffst und Du hast den Nebeneffekt das Reis gesund auf Deinen Körper wirkt.

Solche extreme Beispiele gibt es in der Realität und in der Vergangenheit jede Menge. Aus Not, als Strafe oder aus persönlichen Anlass. Reis hat sehr viele Vitamine, Mineralstoffe und wenig Energie.
Nährwerte von Reis ungeschält - Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett, Vitamine. Ähnlich so wertvoll ist das Ei. Mit dieser, doch einseitigen Ernährung, konnte man einige Wochen leben. Aber die Leistungskraft und die Psyche wird wohl in den Keller gehen. Mach dich bewusst, dass deine einseitige Ernährung auf Dauer deinen Körper schädigt und die gesamte physische Verfassung in Mitleidenschaft zieht: Wenn du dich über längere Zeit nur mit Schmalspurkost ernährst, drohen akute Mangelerscheinungen. Dir fehlen wesentliche Vitamine, Mineralien und Spurenelemente – ganz zu schweigen von wertvollen Kohlenhydraten, die deinem Körper Vitalität und Power verleihen.
Mens sana in corpore sano

Ich esse jeden Tag ein Frühstücksei und lebe immer noch

Nein, Du würdest höchstens und auch nur vielleicht, ein wenig Verstopfung bekommen.

Gegen einen gelegentlichen Reistag ist nichts einzuwenden. Doch auf Dauer würdest Du unter Protein- und Vitaminmangel leiden. Auch an Mineralstoffen, Spurenelenten, essentiellen Fettsäuren usw. würde es fehlen, mit drastischen bis langfristig tödlichen Folgen.

Reis entwässert sehr stark - das müßtest du dabei bedenken!
Außerdem kannst du den Reis fast unendlich lang essen - so ein Datum ist nur ein Hinweis - aber kein Zwang.
Dazu essen kann man fast alles.

Nein aber wird das nicht etwas langweilig mit dieser Art und Weise zu essen.

Naja, Autisten lieben gleichbleibendes, eher werde ich Mühe bekommen, wieder auf wechselnde Nahrung umzusteigen, weil ich nach den 4kg garantiert daran gewöhnt sein werde immer Reis zu essen

nur Reis entspricht Mangelernährung.
mit Obst oder Gemüse: Würdest du abnehmen.

Einseitige Mangelernährung, dem Körper die Veilseitigkeit der Nahrung anbieten ist die bessere Prophylaxe.

Lies dir die Frage nochmals durch, es geht nicht darum, dies bis in alle Ewigkeit zu tun, sondern nur bis die 4kg Reis weg sind

Der Reis ist trotzdem länger haltbar.
Und du kannst immer etwas dazu tun, wie gesagt.