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Auflistung relevanter Fragen und Antworten zum Thema: SPORT

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Mit wieviel Bar Reifendruck am Mountainbike die Schläuche befüllen für Fahrten im Gelände?

#Mit wieviel Bar Reifendruck sollte ich am Mountainbike die Schläuche aufpumpen für Fahrten im Gelände? Ich möchte nicht zuviel aufpumpen, bevor die Schläuche platzen, wenn ich über Äste fahre, ect!

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Seh ich nach 1-2 Monate Krafttraining schon Erfolge?

#Kann ich nach ca 1-2 Monate schon erfolge sehen?   Ich würde jeden Tag ca 2 Stunden trainieren. Also verschiedene Körperteile natürlich. 5 Tage a 2 Stunden    

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Ramadan - KFA reduzieren

#ist ramadan eine gute gelegenheit den KFA zu reduzieren? am fastenmonat darf man von sonnenaufgang bis sonnenuntergang weder essen noch trinken. sollte ich dabei hiit betreiben? und was sollte ich tun um keine muskelmasse abzubauen? schwierige frage ich hoffe mir kann jemand helfen

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Boxen und ramadan

#also, in etwa 24 tagen beginnt der islamische fastenmonat ramadan, das heißt da darf ich von sonnenauf- bis sonnenuntergang weder essen noch trinken. da ich aber auch keinesfalls das boxtraining in dieser zeit einstellen möchte, suche ich nach einer möglichkeit die ernährung so umzustellen, dass [...]

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Wie lange und wie schnell wirkt Traubenzucker?

#Hallo ich habe morgen einen Tanzwettkampf und muss um 6 Uhr morgends aufstehen.wir haben beschlossen alle vorher Traubenzucker einzunehmen, kann mir jemand sagen wie lange vorher man den essen muss und wie lange er wirkt? Wirkt er überhaupt? !

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Cheatday am Abend?

#Hey, ich bin im Moment in der Defiphase und wollte jetzt einen Cheatday machen. Hatte gestern Abend so viel Hunger dass ich gestern Abend schon viel ungesundes gegessen habe . Sonst zieh ich die Diät gut zu. Ist es sinnvoll heute den Tag den Cheatday zu machen, oder reicht das von gestern Abend zur S [...]

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Laufband- zuhause

#Hallo, Ich möchte mir gerne ein laufband für Zuhause kaufen, aber glaube, dass es zu laut Zuhause ist, da ich in einer Wohnung lebe. Welche Erfahrungen habt ihr damit? Und was haltet ihr von diesem Laufband? newgen medicals Mini Laufband: Laufband LF-203.mini mit 3 Sport-Programmen, zusammenklappbar

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Laufband Mietwohnung

#Ich möchte mir ein Laufband zulegen und ich bin mir nicht sicher ob die "Trittlautstärke" meine Nachbarn stören würde. Es wohnt noch eine Familie unter uns und die Böden sind aus Beton. Hat da jemand schon erfahrung? und bringen diese Laufband unterlagen gegen Lärm und Vibrationen etwas?

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Ist Handball schädlich für die Knie?

#Hallo Ich würde gerne anfangen Handball zu spielen, habe aber von paar Leuten die mal Handball gespielt haben gehört ,dass sie Probleme mit den Knie bekamen. Stimmt dass das man von Handball später dann mal Probleme bekommt?

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Sollten Männer sich neuerdings die Achselhaare rasieren?

#Ich komme mir im Schwimmbad schon fast fehl am Platze vor. Bin ich ml wieder nicht up to date ;-)?

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Sportarten für Jugendliche

#Hallo ich bin 15 ich hab vor einem Monat mit Cheerleading und Leichtathletik aufgehört, ich hab das mehrere Jahre gemacht doch irgendwie hat mir das alles keine Spaß mehr gemacht, jetzt will ich aber unbedingt eine neue Sportart anfangen, weiß aber nur nicht was ich machen könnte. Habt ihr Ideen oder was [...]

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