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Muss man bei Cola Light punkte berechnen?

#Muss man punkte berechnen bei Cola Light?

Weight watchers rezepte punkte;

#Bei den rezepten des tages stehen ja auch immer die punkte mit dabei.gelten die punkte für eine portion oder für die menge portionen, die im rezept angegeben sind?

Knapp 10 kg abnehmen-welcher Zeitraum ist realistisch?

#Ich habe mir vorgenommen, knapp 10kg abzunehmen, und zwar mit Weight watchers. Ich wiege jetzt knapp 60kg bei 160cm Körpergröße und ich fühl mich total unwohl. Ich will auf 50kg runter. Hat jemand Erfahrung mit Weight watchers? Wie lange dauert es wohl ca bis ich mein Ziel erreicht habe?

Low Carb Diät - wie viel Kilos kann ich verlieren?

#Ich habe schon über 20 KG abgenommen. jedoch fehlen mir noch 5 bis 6 KG. Ich will die nun per Low Carb verlieren, also ohne die Aufnahme von Kohlenhydrate. Meine Frage: Innerhalb wie viel Monaten kann ich die Kilos loswerden? Wer kennt zudem noch eine Seite, wo Rezepte von Low Carb sind?

Ich nehme nach 1 Monat DIät nicht mehr ab, warum?

#Hallo wie in der Überschrift schon erwähnt betreibe ich sei 1 Monaten eine Diät und mache jeden zweiten Tag im Fitness - Studio Sport, und ja ich meine Sport. Ich habe bereits 10Kg abgenommen jedoch bleibt die Waage seit einer Woche stehen . Ich ernähre mich wie vorher und genau so ist es mit dem S [...]

Mutter sagt " ich hätte zugenommen", voll deprimiert?

#Hallo. zunächst mal zu mir: Ich habe vor ca 3 Jahren ca 20-25 KG abgenommen, von 104 auf 80-82 KG. Bin auch zufrieden, klar habe ich immer noch etwas Speck, aber nicht mehr so viel. Nun war ich seit längerem wieder bei den Eltern, habe auch weiter abgenommen. Doch heute beim Essen meinte meine Mutter " du has [...]

Warum nehme ich nach 4 Wochen nicht ab?

#Hei, ich mache seit 4 Wochen eine Diät. Esse am Abend keine Kohlenhydrate und keine Süßigkeiten. Ich bin 1,53 wiege 54kg und bin 16. Ich habe bis jetzt kein Kilo abgenommen Außerdem radle ich jeden tag, gehe joggen und Inliner fahren, um meine Oberschenkel und Bauch zu trainieren. Hoffe auf Tipps [...]

Welcher Alkohol beim Abnehmen?

#ich weiß, alkohol ist sehr schlecht beim abnehmen. ich trinke auch nicht wirklich viel, vielleicht 1-2 mal im monat. aber was sollte man am besten trinken um nicht all zu viele kalorien zu sich zu nehmen? wein, bier, vodka mit redbull,.? ich bin gerade dabei abzunehmen und versuche möglichst wenig zu trinken, bin jedoch am wochenende auf einer party eingeladen und da is [...]

Ist es möglich in 8 Wochen 10 Kg abzunehmen?

#Hallo Ich bin neu hier und habe einige Fragen ich hoffe ihr könnt mir helfen Ich bin 21 Jahre alt und ca 184 groß und habe vor ca 2 Wochen um die 101Kg gewogen und dann ein Entschluss gefasst abznehmen! Erst mal 8 Wochen wobei ich dann nicht aufhören möchte, so nur habe ich ehrlich gesagt von Sport und Ernährung kaum Ahnung. [...]

100 gr. Schokolade oder 100gr. Nüsse

#Hallo, was ist schlimmer für die Figur, 100gr Schokolade oder 100gr. Nüsse? Ich habe seit Januar 2013 25kg abgenommen. Habe als Süßigkeit immer Edel-Bitter Schokolade gegessen. Jetzt frage ich mich, ob ich auch Nüsse essen kann.

Schmerzen in beiden Ellenbogen Tennisarm? Beide gleichzeitig Rheuma oder Gicht?

#Schmerzen in beiden Ellenbogen Tennisarm? Beide gleichzeitig Frage von Byby63 Byby63 09.12.2012 - 17:45 Seit August bin ich mit einem Bandscheibenvorfall krankgeschrieben. Einen Monat danach habe ich diese Probleme bekommen. Ich habe nun auch Angst, daß es etwas anderes sein kann. Warum in beiden Armen/Elllenbogen S [...]