Was folgen man weinen unterdrückt

Was sind die Folgen wenn man das Weinen Unterdrückt?

Wenn dus immer wieder unterdrückst bist du irgendwann emotionslos, abgestumpft. Irgendwann wirst du es aber nicht mehr halten können, denn dann wird die Trauer so angeschwollen sein, das du es rauslassen musst. Weinen säubert die Seele, denk dran.
Ja, ich kanns unterdrücken. Bin aber nicht wirklich stolz drauf.

Wenn das zur Gewohnheit wird führt es zu Aggressionen und/oder Depressionen.

Weinen ist das Überdruckventil der Seele.
Let it Flow

Man sollte das Weinen nicht unterdrücken, weinen befreit.

es kann krank machen, wenn man ständig seine gefühle unterdrückt und verdrängt. denke nicht, dass es dir peinlich sein muss! ich merke, dass wenn ich weinen muss, dass es noch mehr weh tut, als wenn ichs raus lasse. man baut damit aufgestaute gefühle und emotionen ab.

Weinen ist sehr wichtig und deswegen sollten Traenen auch nicht unterdrueckt werden!
"Weinen ist wichtig, um Gefühle zu verarbeiten. Deshalb sollten Tränen nicht unterdrückt werden", sagt Dr. Jörg Lauterberg, Arzt und Psychologe beim AOK Bundesverband. "Das gilt für alle Menschen - unabhängig von Alter und Geschlecht."
Zunächst einmal haben Tränen eine Schutzfunktion für die Augen. Die Tränenflüssigkeit wird ständig von den dort vorhandenen Tränendrüsen produziert und bildet einen Schutzfilm, der das Auge feucht hält und Schmutz und Staub wegspült. Das ist auch der Grund, dass unsere Augen "laufen", wenn sie gereizt werden, zum Beispiel durch einen Fremdkörper: Es werden mehr Tränen produziert, um den Eindringling wegzuspülen.
Seelische Hygiene
Doch nicht nur für die Augenreinigung sind die Tränen zuständig; auch für die seelische Hygiene sind sie wichtig. So wie sie einen unangenehmen Reiz ausschwemmen, so hat Weinen bei starken Gefühlsregungen oft eine befreiende und spannungslösende Wirkung.
"Ein Indianer kennt keinen Schmerz" und "Männer weinen nicht" - mit solchen Sprüchen werden vor allem Kinder dazu aufgefordert, ihren Schmerz nicht zu zeigen. Trauer, Schmerz und Leid gehören aber ebenso zum Leben wie Freude und Glück. "Kindern sollte man das Weinen nicht verbieten, sondern sie trösten, wenn sie traurig sind", so Jörg Lauterberg.
Auch Erwachsene sollten ihre Gefühle nicht unterdrücken. Sie können ihren Tränen aber nicht in jeder Situation freien Lauf lassen. "Auch in unserer Kultur ist das Beherrschen von Gefühlen eine wichtige Fähigkeit und wird als Ausdruck von Professionalität gesehen. Ein Beispiel: Bei der Versorgung von Unfallopfern muss ein Rettungssanitäter schnell reagieren und darf sich in dieser Situation nicht durch Gefühle beeinflussen lassen."
Gefühle und Drüsen
Auch wer sich besonders freut oder gerührt ist, vergießt so manche Träne. Weinen ist also Ausdruck sehr gegensätzlicher Gefühle. Wie das kommt? Dr. Lauterberg: "Die Drüsen im menschlichen Körper werden durch das vegetative Nervensystem angeregt, das auch in enger Verbindung mit dem Gefühlszentrum im Gehirn steht. Bei einer starken Gefühlsregung, zum Beispiel Wut, Trauer oder große Freude, reagiert der Körper auf verschiedene Weise. So werden dabei auch einzelne Drüsen zur Produktion angeregt: Es kommt zur Ausschüttung von Hormonen in die Blutbahn – zum Beispiel Adrenalin – aber auch zur Produktion von Flüssigkeiten wie Schweiß oder Tränen." Diese körperliche Reaktion steht oft nur in losem Zusammenhang mit den sie auslösenden Gefühlen.
(Quelle: http://www.gesundheit.de/familie/psychologie/traenen/index.html)

Hey.
Das wird natürlich keine Schäden haben.!
Man braucht sich niht zu schämen.! vorallem bei Beerdigungen nicht.

Ich konnte das Weinen nicht unterdrücken, als mein Großvater gestorben ist. Bei so einer Sache ist das normal, man kann so Trauerarbeit leisten und kommt so leichter drüber hinweg.

ich habe auch schon meine Tränen unterdrückt u. sie dann rausgelassen als ich alleine war. Weine wenn du weinen musst , denn es befreit die Seele u. glaub mir du fühlst dich danach besser.
wenn du immer wieder deine Tränen unterdrückst, wirst du irgendwann abgestumpft u.kannst keine Gefühle mehr zeigen.

wiso hast du dich geschämt?
das is ganz normal.

Ich kann es aus Erfahrung sagen, dass dann irgendwann ein Punkt kommt, wo du alles rauslassen musst was du unterdrückt hast. Bei mir war dieser Punkt etwas ziemlich kleines. Seitdem habe ich kaum mehr geweint.

Wirklich, schämen ist das letzte was du brauchst!
Naja, Trauer ist dafür da um sie rauszulassen, in sich hineinfressen ist keine gute Alternative.
Lass es bitte raus, das macht jeder Mensch und du wirst merken das du ich danach besser fühlst.
Und glaube mir, wenn man sieht das ein Mensch weint, sieht man das der Mensch trauert, sonst könnten manche Menschen annehmen das der Mensch dir nichts bedeutet hat, zumindest nicht viel.
GLG und mein herzliches Beileid
Tina

Es hat keine Schäden zur Folge, wenn du es unterdrückst.
Das bleibt dir selbst überlassen, ob du weinst oder nicht, in Gesellschaft. DAs mache ich auch nicht. Lieber im stillen Kämmerlein und oft ist es bis dahin verflogen.
Es gibt immer Situationen im Leben, da ist es tatsächlich so, dass von einem verlangt wird, nicht zu weinen und manchmal ist dies auch berechtigt.
Und natürlich muß man sich ebenfalls nicht schämen, wenn man weint, das sagen die anderen auch schon richtig.

Gefühle, die man unterdrückt, werden im Untergrund immer größer. Sie können zu körperlichen oder seelischen Krankheiten führen. Weinen oder Trauer wandelt sich meist in Wut und Aggression um. Insgeheim eine Anklage gegen die gesellschaftlichen Normen, die Gefühle nicht dulden oder gegen die, die die Trauer ausgelöst haben. Unterdrücken oder verdrängen sollte immer vermieden werden und durch therapeutische Hilfe befreit werden.