Man nach erbrechen obst essen

4 Antworten zur Frage

~ Obst sowie Gemüse den Körpe ganz gut. Natürlich darf/kann man das. Es stellt sich halt die Frage, ob das clever ist. Der Magen ist ~~ stellt sich halt die Frage, ob das clever ist. Der Magen ist nach dem Erbrechen gereizt und.
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Darf man nach dem Erbrechen Obst essen?

ja eigentlich schon. Aber es kann ahlt sein das dein Magen nich alles Obst verträgt. Am besten du machst dir einen geriebenen Apfel. Das schmeckt SEHR gut und dein Magen kann ihn leicht verdauen.
Da durch das Erbrechen und womöglich auch noch Durchfall viel Flüssigkeit verloren geht und damit auch wichtige Mineralien und Vitamine, sollte darauf geachtet werden trotz des Erbrechens ausreichend zu trinken. Um den Magen nicht zu stark zu belasten und ihn zu beruhigen eignen sich am besten Mineralwasser ohne Kohlensäure, Apfelsaftschorlen, Kräutertees und elektrolythaltige Getränke. Aber auch eine klare Gemüsebrühe tut dem gereizten Magen sehr gut und versorgt den Körper zusätzlich mit den notwendigen Nährstoffen. Achten Sie dabei darauf, dass die Getränke Zimmertemperatur haben und trinken Sie nur in kleinen Schlucken.
Wenn das Erbrechen nicht mehr so schlimm ist oder ganz aufgehört hat, kann man als erstes versuchen kohlenhydrathaltige Nahrung, wie Toast, Zwieback, Salzstangen oder Götterspeise zu sich zu nehmen. Wenn Sie das Essen gut vertragen, können Sie als nächstes auch eiweißhaltige Lebensmittel zu sich nehmen. So zum Beispiel gekochte Hähnchenbrust und Hühnersuppe mit Reis oder gedünsteten Fisch. Achten Sie aber darauf, dass die Speisen fettarm sind und schöpfen Sie gegebenfalls das überschüssige Fett von der Hühnersuppe ab.
wenn du mehr wissen willst siehe Link
Was kann man essen bei und nach dem Erbrechen?
Es kommt auf die Ursach des Erbrechens an. Aber in den meistn Fällen tut Obst sowie Gemüse den Körpe ganz gut.
Natürlich darf/kann man das. Es stellt sich halt die Frage, ob das clever ist. Der Magen ist nach dem Erbrechen gereizt und ich kann mir nicht vorstellen, dass ihm da Fruchtzucker und -säure gut tun.
Du selbst weißt am besten, was du dann verträgst. Wenn du dir unsicher bist würde ich aber nicht mit Obst anfangen, sondern eher mit Knäckebrot Zwieback o.ä.



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Tagesbedarf Zucker.

- isst. Ich persönlich rate immer zu einer vegetarischen Ernährung, da kannst du schon einiges essen um deinen Tageskalorienbedarf -- nur um eine mögliche Gewichtszunahme gehen. Auch andere gesundheitliche Folgen, wie zum Beispiel Diabetes Typ 2, können sich -- nimmst! jup, zuckertagesbedarf wird schon nach ein bisschen obst gedeckt kcal iss müsli etc. brot^^ immer dieselben fragen! -- bereits gesagt wurde. Auch mit solchen Nahrungsmitteln, die man zunächst gar nicht als allzu zuckerhaltig wahrnimmt. Und -


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