Alkohol – ein weit verbreitetes Genussmittel. Doch wie steht es um die Wahrnehmung seines eigenen Zustands während des Trinkens? Betroffene fragen sich oft: Merkt man selbst, ob man betrunken ist, oder realisiert man das erst, anschließend der nächtliche Spaß zu Ende ist? Die Antwort ist komplex und hängt von vielen Variablen ab. Schauen wir genauer hin.
Ein bedeutender Fakt – schon beim ersten Schluck Alkohol spüren viele Menschen die Veränderungen des Geschmacks. Das erste Glas kann berauschend wirken – bei einigen. Doch schon bei steigendem Konsum wandelt sich das Erlebnis der Körper reagiert. Lockerheit – ein Gefühl, das viele als positiv empfinden. Gespräche ausarbeiten sich flüssiger das Gegenseitige Verständigen klappte vorher vielleicht etwas trockener. Aber die Grenze der Betrunkenheit ist dabei fließend – sie zeigt sich nicht sofort.
Unmissverständliche Zeichen einer fortschreitenden Betrunkenheit können Torkeln und eine unsichere Gangart sein. Das Gleichgewicht droht zu wanken. Extroversion kann sich manifestieren. Aber aufgepasst – die Reaktionsfähigkeit der Sinne nimmt ab. Auch das Sehen leidet; Dinge verschwommen, das Bild wird unscharf. In der schlimmsten Ausprägung tritt Übelkeit auf, mitunter ebenfalls Erbrechen – die signifikanten Warnzeichen sind klar.
Doch auf eine hinweisende Eigenschaft müssen wir besonders zählen: Alkohol entfaltet seine Wirkung verzögert. Darum kann es durchaus sein ´ dass man an einem Abend eher optimistisch feiert ` während die wirklichen Auswirkungen erst Stunden später zu spüren sind. Genauer gesagt: Manche Menschen erkennen erst am nächsten Morgen das Ausmaß ihres Konsums. Der Körper benötigt Zeit – der Alkohol wird erst schrittweise abgebaut.
Ein weiteres oft übersehenes Merkmal ist die genetische Veranlagung. Nicht jeder Mensch reagiert genauso viel mit auf Alkohol. Einige scheinen große Mengen zu vertragen, während andere schon nach einem Glas über die Stränge schlagen. Diese individuelles Empfinden ist ein Phänomen das die soziale Dynamik beim Trinken beleuchtet. Tatsächlich kann man mit diesen unterschiedlichen Reaktionen aufzeigen, dass Verantwortung und Bewusstsein für den eigenen Körper essenziell sind – nicht nur für den selbst, allerdings auch für andere.
Der verantwortungsbewusste Umgang mit Alkohol ist wie eine Art Lebenskunst. Betrunken zu sein endet nicht nur in unangenehmen körperlichen Auswirkungen. Auch die geistigen Konsequenzen können nicht unterschätzt werden. Unfälle, unsicheres Verhalten – die Risiken sind sowie für den Einzelnen als auch für die Gemeinschaft vorhanden. Daher, eine regelmäßige Kontrolle des eigenen Verhaltens und ein offenes Ohr für die Körpersignale – das ist nicht nur wichtig, sondern überlebenswichtig.
Zusammenfassend lässt sich Folgendes sagen: Es ist durchaus möglich, während des Trinkens die eigene Betrunkenheit zu spüren. Diese Anzeichen variieren dabei stark je nach Alkoholmenge und individueller Empfindlichkeit. Das Bewusstsein über die eigene Grenze ist unerlässlich um verantwortungsvoll mit Alkohol umzugehen. Und dennoch der Alkohol er bleibt weiterhin ein zweischneidiges Schwert in der geselligen Runde und darüber hinaus.
Merkt man selber, ob man betrunken ist?
Merkt man selbst, wenn man betrunken ist, oder geschieht dies erst im Nachhinein?