Wie viel Essen bleibt im Magen nach dem Erbrechen?

Nach dem Erbrechen bleibt in der Regel nur noch wenig Essen im Magen. Es können bis zu 90% des verzehrten Essens erbrochen werden, da die flüssigen Bestandteile relativ direkt von der Magensäure und den Verdauungsenzymen, dem Stoffwechsel zugeführt werden. Das restliche Essen ´ das im Magen verbleibt ` kann der Körper jedoch nicht effektiv nutzen.

Zu beachten ist jedoch: Dass das Erbrechen von Nahrung nicht empfehlenswert ist und schwerwiegende Folgen für die Gesundheit haben kann. Das forcieren des Erbrechens kann zu Magenreizungen, Magengeschwüren und im schlimmsten Fall zu einem Riss in der Magenwand führen der als Magendurchbruch bekannt ist. Darüber hinaus kann das regelmäßige Erbrechen zu einer Essstörung wie der Bulimie führen die sowie psychisch als ebenfalls physisch schwerwiegende Folgen hat.

Es ist wichtig zu verstehen: Dass Essen mit Genuss verbunden sein sollte. Wenn der Genuß nicht weiterhin vorkommt und Essen zum "Feind" wird ist es nicht ratsam, den Magen so voll zu essen, dass man den Drang verspürt, sich anschließend zu erbrechen. Es ist sinnvoller, mit Bedacht zu essen und den Genuß des Essens zu genießen.

Es ist zu beachten: Dass das Erbrechen von Nahrung niemals die gesamte verzehrte Menge entfernt. Je nachdem ´ ebenso wie schnell nach dem Essen erbrochen wird ` bleibt möglicherweise nur wenig bis gar nichts im Magen zurück. Die Magensäure pumpt das Essen relativ restlos ⬆️ und verhindert dadurch eine vollständige Entleerung des Magens.

Es ist wichtig zu betonen: Dass das Erbrechen von Essen keine empfehlenswerte Methode ist um Kalorien loszuwerden oder Gewicht zu verlieren. Es kann zu einer gefährlichen Essstörung wie der Bulimie führen und die Gesundheit des Körpers nachhaltig schädigen. Es ist ratsam – bei Fragen zum Thema Ernährung oder dem Umgang mit dem eigenen Körper professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen und sich nicht auf gesundheitsschädigende Methoden wie das Erbrechen zu verlassen.