Erstes fliegen angst

Hallo, ich fliege Anfang Juli 2016 mit meiner Klasse nach Rom, der Flug wird ca. 3 Stunden dauern. Ich freue mich zwar darauf, allerdings bin ich in meinem Leben noch nie geflogen - und habe irgendwie ziemlich Angst. (zugegeben die Frage ist etwas "früh", aber ich bekomme jetzt schon Bammeln wenn ich dran denke :sich meine, Reisekaugummis etc.?) Ich habe nämlich leichte Panik vorm Erbrechen und habe keine Lust, auf einer Klassenfahrt zu Brechen oder in eine Panikattacke zu geraten :S für die Hilfe schonmal.

Höhenangst und Flugangst sind unabhängig voneinander. Ich habe auch ein bisschen Höhenangst, wenn ich z.B. zu Fuß eine Autobahnbrücke überqueren muss. Aber ich fliege sehr gerne, und zwar ohne Angst. Abgesehen davon freuen sich deine Mitschüler sicher, wenn jemand freiwillig einen der Gangplätze nimmt. Du musst ja nicht am Fenster sitzen, wenn du nicht möchtest.
Also mir wird im Bus eher schlecht als im Flugzeug, aber es kann auch im Flugzeug passieren. Vor allem, wenn es etwas Turbulenzen bei der Landung gibt. Aber: Man kann etwas dagegen tun. Und zwar esse ich vor bzw. während jedem Flug kandierten Ingwer. 
Es gibt Reisetabletten, die enthalten als einzigen Wirkstoff auch nur Ingwer. Kandierter Ingwer ist billiger, hilft genauso gut, und man kann ihn auch seinen Mitschülern anbieten. Mit Ingwer habe ich keine Probleme mehr auf einem Flug.
Aber ich sehe schon, du solltest das mit dem Fliegen mal üben. Wie wäre es mit einem Abstecher nach London in den Weihnachtsferien?

Das Gefühl kenne ich Es ist aber gar nicht so schlimm. Ich bin Nachts geflogen und dann kann man Schlafen!   Wenn man sich unterhält und einfach nicht aus dem Fenster kuckt ist das echt nicht schlimm. Es gibt natürlich auch Luftlöcher aber die sind eigentlich nicht schlimm wenn der Pilot gut fiegt. 

Hallo erst mal
Zu 1. Die Höhenangst merkt man höchstens bei start und Landung
Was ich im Allgemeinen sagen kann: mach dir nicht zuviele Sorgen und genieße einfach den Flug!✈️✈️

Also ich fliege auch superselten und alles war cool, bis ich auf reinging. Nach 5-10 Minuten hat meine Angst aber aufgehört.Ganz wichtiger Tipp, falls du oder einer deiner Klassenkameraden schnupfen oder anfällig für eine Nasennebenhöhlenentzündung ist, dann vor dem Starten Nasenspray nehmen.Ich hab empfindliche Nasennebenhöhlen und manchmal eine Entzündung, obwohl ich mich gesund fühle. Da hatte ich beim Landen auf einmal total starke Schmerzen im Gesicht und wusste erstmal nicht woher die kamen!Also Nasenspray ist ne gute Lösung! 

Bei Flugangst helfen weder die Statistiken, noch alle guten Tipps der Welt. Da hilft nur entweder harte Chemie um sich ruhig zu stellen. Die macht aber dann sehr müde. Oder und das ist eine wirklich perfekte Lösung der DNA-Chip von etriggs.com der keine Nebenwirkungen hat aber so gut ist, dass Du ganz sicher keine Flugangst haben wirst.
Alles Gute