Bauchtraining trotz Fett - Mythos und Wahrheit
Wie realistisch ist es, den Bauch trotzdem zu trainieren, wenn Fett vorhanden ist? Diese Frage ist nicht nur von Bedeutung für Fitnessbegeisterte – auch Hobby-Sportler könnten davon profitieren. Der Mythos, dass Bauchmuskeltraining nur bei niedrigem Körperfettanteil wirksam ist, hält sich hartnäckig. Doch die Wahrheit könnte Sie überraschen. …
