Wichtig max planck diät
So hallo. eine frage. darf man während der max planck diät zwischendurch ungesüßten Tee trinken? Wenn ja, welcher wäre am besten? Sind Früchte-tees okay?
für dringende antwort wäre ich sehr dankbar
3 Antworten zur Frage
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Wichtig: Max Planck Diät
das bedeutet ich darf grünen tee trinken richtig?
Da in Früchtetees Fruchtzucker enthalten ist-nein.Nur Grüntees sind erlauibt bei Diäten die zuckerarm sein müssen um Erfolg zu zeigen da sonst sofrt das Insulin anspringt.
Grüntees sind bei allen Diäten erlaubt, da sie keine Fructose enthalten und somit nicht in das Stoffwechselgeschehen eingreifen.Das gilt asber nicht für aromatisierte Tees
Ungesüßte Kräutertees sind auch bei jeder Diät in Ordnung!
Brennesseltee wird zum Beispeil gerne während Diäten getrunken, da dieser entwässernd ist. Grüner Tee ist nicht verkehrt, aber man sollte pro Tag nicht sooo viel davon trinken. Kräutertees sind daher besser.
Ich denke also, dass Du diese Tees auch während der MP-Diät trinken kannst.