Was man gegen sich spaltende blätternde fingernägel machen

Was kann man gegen sich spaltende/blätternde Fingernägel machen?

Also wenn meine Fingernägel schwächlich werden, gehe ich davon aus, daß ich mich nicht richtig ernähre. Dann achte ich verstärkt darauf, daß ich viel Gemüse esse, dazu Milch/Käseprodukte. Gemüse enthalten viel Mineralstoffe und Spurenelemente, die der Körper braucht, um gute Haut, gute Haare und gutes Nagelhorn zu bilden. In meiner Ernährung achte ich immer viel auf reichlich Gemüse und Milchprodukte. Eigentlich habe ich sehr, sehr selten Probleme mit meinen Nägeln. Sie wachsen sehr hart und kräftig.
Beim Gemüse möchte ich besonders grünes Gemüse hervorheben wie Brokkoli, Lauch, Rosenkohl, Grünkohl usw. Sie enthalten besonders viel Biotin und anderes, das gut ist für Haut, Haar und Horn. Von einfachen Vitamin-/Mineralstoffpillen möchte ich abraten. Der Körper braucht viel mehr als nur einzelne Stoffe, er braucht einen ganzen Komplex, unter anderem auch Cupfer, damit der Stoffwechsel an der Körperaußenseite auch funktioniert. Natürliche Vitamin-Lieferanten enthalten auch die ganzen Nebensachen, die der Körper braucht.

Ich habe mir meine Fingernägel mit Gel verstärken lassen. Sieht super aus und brechen nicht.

Das liegt an Nährstoffmangel! vor allem Kalzium und dem B-Vitamin Komplex.
Du kannst dir in Drogerie oder Apotheke Bierhefe Tabletten kaufen,und Milch trinken oder Joghurt/Käse essen,aber keine Vitamin B Pillen!
Hier kannst du kuken:http://www.megavitalshop.com/megavitalshop/Aurica_Bierhefe_Tabletten.html

Ich würde dass mal einem Arzt zeigen. Ich könnte mir auch vorstellen, dass es evtl. Nährstoffmangel ist. Ein Arzt kann dir sicher am besten sagen, was du dagegen tun kannst. Und für den Übergang kannst du dir ja vielleicht Gel auf die Nägel auftragen lassen, bis dein Naturnagel wieder schön nachwächst. Aber auch da würde ich lieber einen Arzt fragen, nicht dass es das noch schlimmer macht

Fürs erste würde ich mal Calcium-Nahrungsmittelergänzung probieren. Das sind diese länglichen Plastikröhren mit Brausetabletten. Die bekommt man in jedem Supermarkt, kosten nicht viel und schmecken auch nicht so übel. Und trinken tut man dann meistens auch mehr.
Aber nicht vergessen, das sind Nahrungsergänzungsmittel, sie ersetzen die ausgewogene Ernährung nicht!
Außerdem sind sie oft im Vergleich zu Apothekenprodukten etwas schwächer dosiert, was ja aber vielleicht schon reicht. Sonst Arzt, Apotheke.