Man salzreiche kost sich bekommt verstärktes durstgefühl warum

Um Salz aufzulösen, wird Wasser benötigt. Das zieht es aus dem Körper. Der Mangel an Flüssigkeit äußert sich dann in einem Durstgefühl.

6 Antworten zur Frage

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Wenn man besonders salzreiche kost zu sich genommen hat, bekommt man ein verstärktes durstgefühl. Warum?

Das Salz entzieht dem Körper das Wasser.
weil das salz dem körper des wasser nimmt
Weil das Salz dem Körper Wasser entzieht, deswegen soll man bei salzigen Lebensmittel viel trinken.
weil das Wasser im Körper vom Salz aufgenommen wird, dem Körper wird auf diese weise Wasser entzogen das dann schnell ersetzt werden will
Würze mal Dein Steak vor dem Braten mit Salz. Du wirst sehen, dass aufgrund der Osmose sich auf der Oberfläche eine Wasserschicht bildet, und das Fleisch austrocknet. Durch das Salzen wird Flüssigkeit entzogen. Es entsteht also auch bei uns im Körper ein Flüssigkeitsmangel, der sich durch Durst bemerkbar macht.
Der Körper gibt Flüssigkeit ab, um die salzige Speise zu verwässern, damit im und ausserhalb des Körpers das gleiche Verhältnis hergestellt wird und dadurch kommt es zu einem Mangel.
Das ist Durst.
, Johannes
Ganz gutes Halbwissen in den Antworten weiter oben.
Im jedem Organismus herrscht ein fein ausbalanciertes Gleichgewicht in Bezug auf die Salzkonzentration In unserem Körper entspricht deren Wert etwa der Menge von 9 Gramm Kochsalz pro Liter Körperflüssigkeit.
Wenn ich viel Salz zu mir nehme, steigt die Salzkonzentration auf einen Wert, der höher liegt als diese 9 Gramm. Folge: Der Körper schreit nach Wasser, ich habe Durst, das neu aufgenommene Wasser senkt die Konzentration auf den Sollwert.
Umgekehrt: Ich trinke soviel, dass die Salzkonzentration unter 9 Gramm pro Liter sinkt: Folge: Ich buche ein Zimmer auf der Toilette.
das salz bindet das wasser im körper, wodurch das wasser in die blase geführt wird. der körper wird somit etwas ausgetrocknet.


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