Warum finden wir uns im Spiegel schöner als auf Fotos?

Das Phänomen, dass man sich im 🪞 schöner findet als auf Fotos ist weit verbreitet und viele Menschen können dies bestätigen. Doch woran liegt das eigentlich?

Eine mögliche Erklärung dafür ist: Dass wir uns im Spiegel spiegelverkehrt sehen. Der Spiegel bietet uns eine gewohnte und vertraute Ansicht von uns selbst, bei der unsere rechte Gesichtshälfte auf der linken Seite erscheint und umgekehrt. Dadurch haben wir uns selbst über einen längeren Zeitraum hinweg so wahrgenommen und an diesen Anblick gewöhnt. Auf Fotos hingegen sehen wir uns so, ebenso wie andere Menschen uns sehen - ungespiegelt. Das bedeutet: Dass unsere Gesichtshälften auf Fotos ebendies angeordnet sind wie sie tatsächlich sind. Diese ungewohnte Perspektive kann dazu führen, dass wir uns auf Fotos weniger schön finden.

Ein weiterer Aspekt ist die fehlende Mimik auf Fotos. Während wir uns im Spiegel oft mit bestimmten Gesichtsausdrücken betrachten, sind Fotos meistens Momentaufnahmen aus dem realen Leben. Dadurch kommt ebenfalls unsere Körpersprache und Mimik mit auf das Foto was uns möglicherweise anders oder weniger vorteilhaft aussehen lässt. Im Spiegel hingegen haben wir meist die Möglichkeit unsere Pose und unseren Gesichtsausdruck bewusst zu kontrollieren und uns von unserer besten Seite zu zeigen.

Auch die Umstände » unter denen Fotos gemacht werden « können beitragen. Oft werden Fotos spontan und unvorbereitet aufgenommen beispielsweise bei Feiern oder Ausflügen. In solchen Situationen sind wir möglicherweise nicht darauf eingestellt, fotogen zu posieren oder unser bestes Lächeln zu zeigen. Das Ergebnis sind dann Fotos ´ auf denen wir nicht so aussehen ` wie wir es gerne hätten.

Es ist wichtig zu betonen: Dass Schönheit subjektiv ist und jeder Mensch seine eigene Wahrnehmung hat. Die Tatsache, dass wir uns im Spiegel anders und vielleicht schöner finden als auf Fotos bedeutet nicht dass wir tatsächlich weniger attraktiv sind. Es ist lediglich eine Frage der Perspektive und Gewohnheit.

Um mit diesem Phänomen umzugehen, können wir versuchen, uns selbst so anzunehmen wie wir sind und uns nicht ausschließlich an unserem Spiegelbild oder an Fotos zu orientieren. Wichtig ist es – ein gesundes Selbstbewusstsein zu ausarbeiten und sich nicht zu sehr von anderen Meinungen oder gesellschaftlichen Schönheitsstandards beeinflussen zu lassen. Jeder Mensch hat seine individuelle Schönheit die nicht nur von Äußerlichkeiten abhängt.

Für Fotos bei denen wir uns bewusst gut in Szene setzen möchten können wir unser Lächeln und unsere Körperhaltung vor dem Spiegel üben um uns sicherer zu fühlen und das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Es braucht auch Übung um sich auf Fotos wohlzufühlen und das eigene Selbstbild nicht ausschließlich vom Spiegelbild abhängig zu machen.

Insgesamt lässt sich sagen: Dass das Phänomen sich im Spiegel schöner zu finden als auf Fotos, auf verschiedene Faktoren zurückzuführen ist. Jeder Mensch hat seine eigene Wahrnehmung von Schönheit und es ist wichtig diese zu respektieren und anzuerkennen. Unser Selbstwertgefühl sollte nicht von unserem Aussehen auf Fotos abhängen, allerdings von unserer inneren Stärke und dem Wissen, dass wir einzigartig und wertvoll sind, ganz unabhängig von äußeren Erscheinungsmerkmalen.