Muskelaufbau trotz Untergewicht: Ist das möglich und wie kann man es erreichen?
Wie gelingt der Muskelaufbau für Personen mit Untergewicht? Die Frage, ob Muskelaufbau trotz Untergewicht möglich ist, beschäftigt viele Menschen. Die Antwort lautet ja – es ist möglich. Allerdings erfordert dieser Prozess spezifische Schritte und eine wohlüberlegte Herangehensweise. Zunächst spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle. Untergewichtige Personen müssen sich mit einer kalorienreicheren Kost versorgen.
