Überhöre meinen wecker wie trotz bestimmte zeiten aufwachen

Ich kenne die Erklärungen zu diesem Thema. Im REM-Schlaf nehme ich äußere Reize nicht mehr wahr. Mein Problem ist jedoch, dass ich zu bestimmten Zeiten aufwachen muss, habt ihr da Tipps für mich? Wie kann ich trotz jeglichem Tiefschlaf aufwachen, bzw. wie kann ich lernen meinen Wecker nicht mehr zu überhören. Oder habt ihr noch andere Tipps für mich fürs Aufwachen?

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Ich überhöre meinen Wecker. Wie kann ich trotz allem um bestimmte Zeiten aufwachen?

Du solltest einen zweiten Wecker um 30 Minuten zeitversetzt stellen. Einer von beiden wird Dich erwischen, wenn Du nicht in der Tiefschlafphase bist.
Ich habe eine Katze! Wenn sie mich wecken würde, statt sich dazu zulegen, wäre das natürlich klasse


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- schauen was man alles für schöne Klamotten hat. also ich träume nicht davon. Ich halte auch die Statistik, nach welcher -- sowas von genial Platz für alle sachen und schuhe. ein traum - usw. Ist schon genial so etwas und man hat dann Platz im Schlafzimmer eben nur zu pennen. Es hat einfach etwas mit EFFIZIENZ -- noch unter 15 minuten. schließlich seh ich auch nicht aus wie aus dem loch gekrochen, ach wenn ich nicht drüber nach -


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