Warum nimmt man srauchen aufgibt

Warum nimmt man zu wenn man da srauchen aufgibt?

rauchen beschleunigt die darmfunktion,der körper will die gifte schnell loswerden,beim nichtrauchen verlangsamt sich der prozess wieder,die nahrung wird besser ausgenutzt.

alles was die anderen schreiben ist auch zutreffend, aber der richtige Grund ist, daß der Körper viel Energie verbraucht um die Gifte die ihm durch das Rauchen zugeführt werden abzubauen. Diese Energie wird nicht mehr benötigt, also der sogenannte Grundumsatz des Körpers niedriger. Zusätzlich kompensiert der ehemalige Raucher seine Entzugserscheinungen oft mit Essen und nimmt dadurch zu.

weil rauchen den appetit wegnimmt.wenn man also mit rauchen aufhört isst man mehr.

Weil man die Entzugserscheinungen mit mehr essen kompensiert.

einiege menschen nehmen davon zu, weil sie nichts mehr zutun haben, in den händen haben und statt zu rauchen essen sie dann

wenn man entschlossen ist mit dem rauchen aufzuhören denn gibt es eine reaktion von dein körper. bzw es merkt das eine sucht nicht befriedigt wird. halt reine gehirnsache als ersatzt greift der mensch zu das am besten schmeckende oder was ihn vorgepriesen wird.
da sehr viele durch zb. schokolade ein glücksgefühl bzw. befriedigung erlangen isst der mensch gerne sachen mit süesses zeug um seine befriedigung zu stillen.
fazit : gleiches verhalten wie als raucher.aber mehr aufnahme von kalorinen durch bewegungsmangel. gleich= man wird dicker

außerdem wird durch den Rauchstopp der Wasserhaushalt im Körper verändert.
Man sagt, dass die ersten Kilo nicht vom vielen essen sondern von Wasser in den Zellen kommen.

Hallo Doktorfisch!
Auf Dauer kriegst du auch Dein Gewicht in den Griff.Eine tolle Hilfe fürs Aufhören ist die Seite
Endlich Nichtraucher werden | Nichtraucher-Blogs.de
Dort dokumentieren viele ihren Kampf gegen das Rauchen in einem Online-Tagebuch und helfen sich gegenseitig beim Kampf gegen das Rauchen. Ausserdem wurden schon viele Methoden ausprobiert und dokumentiert, so dass man sich dort einmal ein paar reale Erfahrungsberichte ansehen kann.
Viel Erfolg!
Eva