Strategien gegen Fressattacken in der Pubertät – Wie gibt man dem Heißhunger keine Chance?
Wie können Jugendliche in der Pubertät ihre Fressattacken effektiv kontrollieren und ein gesundes Essverhalten entwickeln?** Die Pubertät stellt für viele Jugendliche eine herausfordernde Phase dar. Die körperlichen Veränderungen sind oft verbunden mit einem erhöhten Hungergefühl. Fressattacken, wie sie häufig genannt werden, sind ein weit verbreitetes Phänomen. …