Wie kann ich lernen, Nein zu sagen, ohne mich schlecht zu fühlen?
Wie kann ich besser für mich selbst einstehen und "Nein" sagen, ohne mich dabei unwohl zu fühlen? ### Das Ja-Sagen wird häufig als Tugend angesehen. Doch in Wirklichkeit kann es zum Problem werden. Ein Zwang, ständig zuzustimmen, kann eine erhebliche Belastung darstellen. Die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden stehen oft an letzter Stelle. …
