Einweichen von Kichererbsen: notwendig oder nicht?
Ist es gesundheitlich unbedenklich, Kichererbsen ohne Einweichen zu konsumieren? Das Einweichen von Kichererbsen – notwendig oder überflüssig? Diese Frage beschäftigt viele Küchenliebhaber. Kichererbsen erscheinen im ersten Moment unschuldig, doch ihr inneres Geheimnis offenbart mehr. Phytinsäure und Phasin – diese Begriffe umschreiben die besonderen Eigenschaften der Kichererbsen.
