Welche anforderungen schnuppertauchen

Welche Anforderungen beim Schnuppertauchen?

Guten abend Swagrass!
Ich würde aus medizinischer Sicht folgende Empfehlung geben wollen: Nicht Übertreiben, achte auf Deinen Herz-Kreislauf Apperat, mit Atemgerät tauchen soll sehr anstrengend sein! Fitness ist nie verkehrt, Du schwimmst, bist tief und bewegst Dich viel!
Ein guter Tauchlehrer weiß aber dich richtig einzuschätzen!
Ich persönlich habe unter Wasser ein wenig muffe!;=)
Valiantwing

du solltest keine problem mit deinem gleichgewichtssinn haben , keine lungenbeschwerden und auch keine platzangst haben.
normalerweise nehmen sie dich mit auf 5-7 m mit runter und du kannst dann testen, ob tauchen etwas fuer dich ist.

Neben dem oben erwähnten ist es auch hilfreich, keinen Schnupfen bzw. keine verstopften Nebenhöhlen zu haben. Gerade im Urlaub kann das verbunden mit Klimaanlagen schnell passieren.
Bereits bei leichtem Schnupfen hat man mehr Probleme mit dem Druckausgleich, was beim ersten Tauchgang etwas irritieren kann und auch zu gesundheitlichen Problemen führen kann.
Generell ist es wohl nicht ratsam, mit Schnupfen tauchen zu gehen.

zur ärgenzung zu den oben genanten tipps ein mal ein paar Regeln.
wenn du schnupfen hast oder erkältet bist geh auf garkeinen fall tauchen weil du denn druck ausgleich beim abtauchen wahrscheinlich noch hin bekommst aber beim auftauchen werden es meist starke schmerzen oder auch die mit luft gefülten kammern wie nebenhölle oder stirnhölle reißen. dann solltest du ebenfalls nie tauchen gehen wenn du dich körperlich wie geistig nicht gut fühlst. körperliche fitness, einen guten kreislauf und eine gesunde lunge sind sehr wichtig. bevor du ins wasser gehst konntroliere deine ausrüstung. die ausrüstung hält dich unter wasser am leben. beim tauchen solltest du dich wohl fühlen lass dich nicht auf etwas ein bei dem es dir mulmig wird. zögere nie deinen tauchpartnern dein unbehagen oder deine falls auftretenden probleme mit zu teilen es kann um dein leben gehen. über schätzung ist beim tauchen ebenfalls sehr gefährlich da man unter wasser eine viel längere reaktions zeit hat.

Das wird im Ausland alles sehr locker gesehen.
Sinnvollerweise machst Du erst einmal in Deutschland eine tauchsportärztliche Untersuchung.
'Eine Tauchausbildung zu Hause bringt Vorteile mit sich: Erstens sind die Kurse in hiesigen Vereinen preiswerter und intensiver als im Ausland angebotene Schnellkurse. Zudem profitiert man von den schlechteren Bedingungen in unseren Gewässern. Denn wer in kalten, manchmal dunklen und trüben Gewässern tauchen lernt, kann es auf der ganzen Welt.
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Fitness und Wissen schützen vor Gefahren
Grundvoraussetzung fürs Tauchen ist eine robuste Gesundheit. Insbesondere Herz-Kreislaufsystem, Lunge und Ohren müssen in Ordnung sein. Deshalb fordern viele Tauchschulen bei der Anmeldung eine tauchsportärztliche Untersuchung. Lebenswichtig ist es, die Gefahren des Tauchens zu kennen. So kann bei einem Aufenthalt in einer Tiefe von über 40 Metern ein Tiefenrausch entstehen. Verantwortlich ist der dann erhöhte Stickstoff-Teildruck auf den Körper; er bewirkt entweder euphorische oder depressive Gefühle - beides gefährliche Wahrnehmungsstörungen. Zu schnelles Auftauchen bei angehaltenem Atem dagegen kann zu einer Überdehnung der Lunge oder sogar zu einem Lungenriss führen. Auch die so genannte Dekompressionskrankheit kann bei Tauchern auftreten: Beim Abtauchen wird der Stickstoff aus der Atemluft im Gewebe gelöst, beim Auftauchen wieder ans Blut abgegeben und über die Lunge abgeatmet. Taucht man zu schnell oder ohne Stopps auf, kann der Stickstoff im Blut ausperlen. Dies bewirkt je nach betroffenem Organ zum Beispiel Lähmungen, Bewusstseinstörungen, Gangstörungen oder Schwindel. Wer sich an die im Tauchkurs erlernten Regeln über das richtige Auftauchen hält, braucht solche Komplikationen allerdings nicht zu fürchten, sondern kann das wunderschöne Naturerlebnis genießen.'
Quelle:http://www.ikk.de/ikk/generator/ikk/behandeln-und-heilen/ratgeber-gesundheit/5778,i=l.html

Fitness ist nie verkehrt, Du schwimmst, bist tief und bewegst Dich viel!
Genau dieser Meinung bin ich auch.
Aber das mit Tauchen wird nicht viel bringen.
Satt essen und gesund abnehmen: So geht's | Apotheken Umschau
schau mal hier rein ist ne super Sache

ähm, ich wollte gar nicht abnehmen
Ich will tauchen um die Unterwasserwelt zu sehen, Fische, Korallen und was es noch so alles gibt.
Ich bin nur nicht besonders fit und wollte wissen welche Erfahrungen ihr gemacht habt.