Wie verliere hüftspeck
Hey ,
ich bin 16 Jahre alt und war mit 14 ein wenig übergewichtig. Ich habe da angefangen mit trainieren und hab es auch durchgezoge. Jetzt habe ich auch ein schönes Sixpack und ein Durchtrainierten Körper, nur noch ein wenig Hüftspeck. Und jetzt meine Frage wie verliere ich auf schnellsten Wege den Hüftspeck?
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Wie verliere Hüftspeck?
Auf die gleiche Art und Weise wie alles andere auch.
"Einfach" gesund ernähren und Sport treiben. Fertig
Auf schnellsten Wege" überhaupt nicht.
Das dauert nun mal und manche haben auch schlicht die Veranlagung dazu.