Was ist gesunder kalt warm duschen baden

Was ist gesunder: Kalt oder Warm duschen/baden?

Duschen mit Kalt- und Warmwechsel, mit Kalt aufhören;
das soll den Kreislauf in Schwung bringen

>Es schadet beides nicht, allerdings, um sich besser zu akklimatisieren, ist es besser im Sommer wärmer und im Winter kälter zu duschen.

Man kann beides machen: Warm oder kalt.
Wen man z.b. gerade mit Klamotten in ein -5° kaltes Wasser gefallen ist dann sollte man lieber nicht kalt duschen oder baden. Aber nicht zu heiß z.b. wenn man Fieber hat dann kann das noch höheren Fieber auslösen.

Zu lange in heißem Wasser baden tötet Samenzellen ab.
Auf Dauer nimmt die Qualität der Samenzellen ab, wenn man heiß badet, lange in der Sonne liegt, enge Hosen trägt u.s.w.

Spermien mögen keine Hitze. Enge Unterwäsche beispielsweise kann ihrer Entwicklung im Hoden schaden.Auch häufiges Arbeiten mit dem Laptop auf den Knien kann die männliche Fruchtbarkeit negativ beeinflussen.Doch auch regelmäßiges Relaxen im warmen Whirlpool kann den Spermien schaden.hat nun Hinweise dafür gefunden, dass Männer, die heiße Bäder nehmen, tatsächlich ein erhöhtes Risiko für Unfruchtbarkeit haben.
Fruchtbarkeit bei Männern: Heiße Bäder können Spermien schädigen - SPIEGEL ONLINE
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* Überwärmung der Hoden - führt zu einer geringeren Spermienzahl. Männer sollten auf zu heisses Baden sowie auf das Tragen zu enger Unterwäsche verzichten.
* Langes Sitzen - ist ebenfalls zu vermeiden.
* Alkohol, Koffein, Rauchen und illegale Drogen sind ebenfalls Ursachen für eine geringere Spermienanzahl und für langsamere Spermien.
http://www.clearblue.de/Problemeschwangerzuwerden.cfm
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Langes und häufiges Fahren mit beheizten Autositzen kann die Zeugungsfähigkeit des Mannes mindern. Die Wärme könne negativen Einfluß auf die Produktion des Samens haben.Die Spermien würden nicht nur weniger, sondern auch langsamer und seien häufiger fehlgebildet.
http://www.aerztezeitung.de/medizin/maennerprobleme/spermien/
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Wärme kann die Spermienproduktion aber auch ganz direkt schädigen, wenn die dafür optimale Hodentemperatur von etwa zwei Grad unter der Körpertemperatur dauerhaft überschritten wird. Das passiert schon durch ganz alltägliche Gewohnheiten: z.B. durch langes Sitzen im Auto oder auf einem gut gepolsterten Bürostuhl, durch zu enge Hosen und auch durch zu heiße Bäder oder exzessive Saunagänge. Die Schädigung der Spermien stellt sich allerdings erst acht Wochen später heraus, denn solange dauert es, bis die Samen ausgebildet sind.
http://www.hobbythek.de/dyn/6349.phtml
usw. usw. usw.

Die Kneipp-Kur ist ideal. Stärk das Immunsystem, macht gute Laune, regt den Kreislauf an. Kalt-heiß duschen und mit Kalt aufhören. Regt die Durchblutung an und man bekommt ganz nebenbei auch noch ne schöne straffe Haut.