Cholesterin welches ist gute hdl ldl

Cholesterin: Welches ist das gute? HDL oder LDL?

Fette, C-O-C
- bestehen aus 1 Teil Glyzerin und 3 Teilen Fettsäuren
Einteilung:
- einfache Lipide
- komplexe Lipide
- Fettbegleitstoffe z.B. Cholesterin
Einteilung der Fettsäuren:
- gesättigte Fettsäuren
- ungesättigte Fettsäuren
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren
Einteilung nach Herkunft:
- tierische Fette: Butter, Schmalz, versteckte Fette in Milchprodukten, Wurst, Fleisch etc.
- tierische Fette mit Sonderstellung sind Fischfette, da sie einen hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren haben
- pflanzliche Fette: Margarine, Öle, versteckte Fette in Fertigprodukten
Schmelzpunkt:
Je höher die Kettenlänge und je weniger Doppelbindungen, umso höher ist der Schmelzpunkt.
Fette mit niedrigen Schmelzbereich, hier wird von Ölen gesprochen, sie liegen flüssig vor.
Fette müssen im Blut verpackt transportiert werden, da Blut wäßrig ist. Diese Verpackungen heißen Lipoproteine. Je nach Fettgehalt heißen sie Chylomikronen VLDL
LDL HDL , abnehmend
LDL wird meist schlechtes Cholesterin und HDL gutes Cholesterin genannt, da die höchste Konzentration in den LDL`s zu finden ist.
Cholesterinhaltige Lipoproteine können leicht die Blutgefäße verstopfen, die Folge sind Infarkte.

HDL ist lebensnotwendig und neutralisiert das LDL.
Wichtig vor allem ist immer, daß du den Quotienten HDL-LDL messen läßt.
Und überhaupt, Cholesterin ist angeboren
Übrigens ein riiiiieeesenn Geschäft für die Pharmaindustrie.

MedizInfo

Ich suche gerade nach einer anderen Antwort von mir mit x Links zu dem Thema.
Der prinzipelle unterschied ist die Dichte:
LDL-Cholesterinspiegel s. Hauptartikel: Low Density Lipoprotein
Der LDL-Cholesterinspiegel unterliegt einer ähnlichen alters- und geschlechtsabhängigen Verteilung. Auch hier ist der altersabhängige Anstieg bei den Frauen deutlich stärker ausgeprägt als bei den Männern. Der Mittelwert der Altersgruppe zwischen 35 und 65 Jahren liegt dabei bei den deutschen Frauen bei 164 mg/dl , bei den Männern bei 168 mg/dl.
HDL-Cholesterinspiegel s. Hauptartikel: High Density Lipoprotein
Der durchschnittliche HDL-Spiegel unterscheidet sich stärker zwischen den beiden Geschlechtern, wobei Frauen im mittleren Alter einen höheren HDL-Spiegel aufweisen als Männer. Die Altersabhängigkeit zeigt sich hier bei beiden Geschlechtern in einem Absinken ab einem Alter von etwa 55 Jahren. Der durchschnittliche HDL-Spiegel bei den deutschen Frauen in der Altersgruppe zwischen 35 und 65 Jahren liegt bei 45 mg/dl , bei den Männern bei 37 mg/dl.
Cholesterin – Wikipedia

siehe auch:
http://www.salzgitter-ernaehrung.de/03_fettstoffwechsel.htm

Das Märchen vom guten und schlechten Cholesterin, und alle glauben es. Um es ganz klar zu sagen: Es gibt kein gutes und kein schlechtes Cholesterin. Aus dem folgenden Grund: Cholesterin ist eine glasklare, geschmack und geruchsneutrale Flüssigkeit welche KEINE Verbindung mit dem Blut eingehen kann, und deshalb eine Trägersubstanz benötigt. Das sind die sogenannten Lipoproteine, welche in HDL, LDL und VLDL , welche hauptsächlich Triglyceride transportieren, eingegliedert werden. Die Bedeutung diesr hat ja bereits Küchenkai sehr gut und ausführlich beschrieben.