30 bananen pro tag

Hey Community,
ich hab heut gehört dass manche , 30 Bananen pro Tag essen. Wisst ihr was das bringen soll?

Nichts. Ausser das man 28 davon umsonst gegessen hat. Da man circa 2 Bananen benötigt um das Tageslimit der enthaltenen Vitamine zu erreichen.

eine erhebliche verstopfung mit sicherheit

einseitige ernährung schadet, auch wenn die einzelnen lebensmittel gesund sind

.in jedem Fall.
Das sind knappe 6000km/Jahr nur für den Arbeitsweg.
Beispiel
6000km mit ca. 5l/100km Diesel ergibt 300 Liter Diesel, macht derzeit rund 300€
Dasselbe mit ihrem vorigen Polo 6N1 Benzin, ca. 8l/100km ergibt 480 Liter Super, derzeit rund 585€.
Selbst wenn man die höhere KFZ Steuer einrechnet ergibt sich immer noch ein Plus.

.ich selbst bin vor rund zwei Jahren umgestiegen von Passat 35i 2,0 Benzin auf Passat 3B 1,9 TDI.
Jahresfahrleistung ca. 12000km.
Der Benziner nahm in der Stadt knappe 10l/100km, Langstrecke 8l/100km.
Der Diesel begnügt sich mit 7l/100km in der Stadt, Langstrecke jeweils unter 6l/100km.
Ich kann das Lachen einfach nicht halten.
Hochgerechnet auf die 12000km sind das rund 800€ Dieselkosten gegenüber reichlich 1300€ Benzinkosten!
Auch wenn der mich mit nachgerüsteten Partikelfilter rund 150€ mehr an Steuern kostet, bleiben unterm Strich immer noch 350€ Plus übrig.

ah okay!
Weil ich mal gehört hatte, das es auch dem Motor nicht all zu gut kommt, wenn man nur geringe km und keine Autobahn fährt.

.meine Frau fährt ausschließlich Stadtverkehr, der Arbeitsweg selbst liegt hin und zurück bei rund 20km.

Wenn du jeden Tag fährst und das Auto in der Anschaffung und den Steuern nicht all zu hoch ist, klar doch

Das geht, du musst die 30 km jeden Tag mal auf ein Jahr oder länger rechnen

das kommt drauf an wohin du fährst würde ich sagen.
in spanien versorge ich mich immer selbst und rechne ungefähr 20€ pro tag ein.

Es gibt ein Fausformel ca 35€ pro tag und Person mußt du einplanen!
in Deutschland

Allergings bist du dann auch sehr gut versorgt

Im westlichen Europa benötigst du sicher mehr Geld, als im östlichen Teil.Es kommt darauf an, welche Ansprüche Du stellst, ob Du viel Fleisch isst, etc.
Frühstück:2-3 €, mittags:3-5 € ,abends: 5-7€

Das kommt darauf an, welches Urlaubziel man hat. manche sind günstig andere sind teuer.

hab mal gegoogelt. Der Link der Seite funktioniert leider nicht
Aber man kann ja trotzdem was lesen.

also war meine schätzung mit 10km richtig

Was für ein Mensch? Arbeitsloser? Schüler? Sportler?
Soweit ich weiß läuft ein Schüler pro Tag 3km

bin auch schüler und laufe fast jeden tag aufnacht schon allein 8km

Unterschiedlich! Es kommt auf den Beruf an, ob man noch Sport nebenbei macht und ob man überhaupt zum Laufen in der lage ist.

die frage kann man wohl kaum beantworten, schließlich läuft ein sportler der für seinen nächsten maratonlauf übt mehr als die chipsessende und biertrinkende couchpatato

Das hängt davon ab ob man zur arbeit geht oder fährt und danach eher zu Hause sitzt oder Sportlich aktiv ist. Aber ich denke dass ein Mensch durchschnittlich 5000-7000 Meter täglich zurücklegt.

Unterschiedlich, kommt drauf an, ob du zur schule läufst oder fährst, ein tag läufste mehr, ein tag läufste weniger, kommt drauf an, inna pause &&&
ab 10km

Wieso sollte es da eine Beschränkung geben? Wenn Du zuviele isst, wirst Du es am bitzeln im Mund von der Furchtsäure merken.
Zuviel Vitamine werden einfach ausgeschieden, schaden somit nicht. Ich hab Phasen, da ess ich so ca. 4 Kiwis am Tag und hab damit keinerlei Probleme

hab gelesen bei 4 Kiwis pro Tag soll der Bedarf an Vitamin C gedeckt sein.

Ich halte eine Begrenzung für angebracht. zuviel Vitamin C kann zu Nierensteinen und Durchfall führen.
Ragnat

anderthalb.alles was darüber hinausgeht ist pures Gift und verursacht Cullulitis. Also schön mitzählen.

Wo hast du das her? Also in kenne nur Gegenteilige Meinungen

das ist gelogen.kommt bestimmt von der Scientology

Ich habs auf einer Homepage gelsen von irgendeinem Dr.
Ich weiß nicht mehr, welche es war.

Schade, dass Du darauf nicht antwortest, denn Du hast in Deiner Frage ja auf richtige Antworten bestanden, da musst Du auch mit nachfragen auf Deine Antworten rechnen. Ernährungslehre war unter anderem mein Prüfungsfach.

Eine genaue Angabe kann man da nicht machen. ISt zumineds meine Meinug, es kommt auch ganz darauf an, was du sonst noch so isst, wie gut du die Vitamine aus der Nahrung absobieren kannst , wie deine allgemeine Versorgung mit Vitaminen aussieht und ob du gesund oder Krank bist. Es gibt aber bestimmt noch eine Reihe weiterer Faktoren die berücksichtigt werden sollten.
Eine Empfehlung wieviel von welchem Vitamin du am Tag zu dir nehmen solltest findest du bei der Deutschen Gesellschaft für Ernährung.
Hier kannst du dir ansehen was sie für welches Vitamin empfehlen. 404 - Seite nicht gefunden
Ein zuviel scheint aber nicht ganz ungefährlich, dafür gibt es mittlerweile doch einige hinweise, die anhand von langzeitstudien durchgeführt wurden. SChädlich in Übermengen können z.B. Vitamin C und Beta Carotin sein.
Auch Vitamin A und D sind nicht ganz ohne. Hier noch ein Link über die Auswirkungen von zuviel Vitaminen.
Forscher empfehlen: Vitaminpräparate sollten nicht wahllos, sondern mit Bedacht genommen werden - bild der wissenschaft
So nun habe ich es doch schnell selbst nachgeschaut. 100 Gramm Kiwi haben durchschnittlich zwischen 73-241 mg Vitamin C (http://www.vis-ernaehrung.bayern.de/de/left/fachinformationen/lebensmittel/gruppen/naehrstoffgehalt_pflanzliche_lebensmittel.htm. Demnach reichen 100 Gramm Kiwi vollkommen um den Tagesbedarf eines durchschnittlichen Erwachsenen zwischen 25-51 Jahren zu decken.
Ragnat

Ich und ein Freund planen derzeit eine Motorradtour für das nächste Jahr, dabei wollten wir bevor es weiter nach norwegen geht erstmal in Luxemburg Zigaretten kaufen, dabei fiwl uns auf das ich über die Luxemburgische Grenze 4 Stangen pro person mitnehmen darf über die Norwegische aber nur eine da Norwegen nicht zur EU gehört. Dürfte ich jetzt 4 Mal über die Grenze gehen und jeweils eine Stange mitnehmen? Wenn nicht welches Gesetzt/Bestimmung verhindert das?
Wie wäre es an der Luxemburg/Deutschland Grenze dürfte ich da mehrmals hintereinander über die Grenze gehen und jeweils 4 Stangen mit nehmen?

Von Luxemburg nach Deutschland kannst du sogar so viele Zigaretten mitnehmen wie du willst. Nur dann musst du dem deutschen Zoll auch nachweisen, dass du die alle für deinen Privatgebrauch gekauft hast und das schafft keiner. Daher die Grenze von 800 Zigaretten, wo keine Zöllner was sagt.
Du hast es richtig erkannt: Nur eine Stange nach Norwegen. Bei Luxemburg und Norwegen gelten diese Freigrenzen für eine Fahrt, wobei das Endziel zwingend erreicht werden muss, das kann dein Heimatort oder Urlaubsort sein. Auf Deutsch:
Du wohnst in Trier und hast dein Hotel in Luxemburg. Die Freigrenze beginnt nur dann wieder von vorne, wenn du entweder in Trier oder in Luxemburg angekommen bist. Hin und herfahren über die Grenzen gilt als nicht wie du es vorhast.

Rein theoretisch kannste auch 100 mal mit einer Stange über die Grenze gehen und es wäre so erlaubt. Allerdings haben die Länder die Möglichkeit und das Recht dich auch nach der Grenze noch zu kontrollieren und wenn sie dich dann mit eben 100 Stangen antreffen kannste nicht mehr beweisen wie du die Stangen rüber gebracht hast und wirst natürlich des schmugellns verdächtigt und das streit dann erst mal ab

An der Luxemburg Deutschland Grenze gibt es keine festen Grenzkontrollen mehr,da ja beide Länder in der EU sind,deshalb kostet es auch keinen Zoll wenn man irgendwelche Waren von einem EU Land ins andere bringt,du dürftest da 1000mal am Tag über die Grenze hin und her und Tabakwaren mitbringen.ABER
Manchmal werden allerdings Waren in so großen Mengen mitgebracht, so dass eine rein private Verwendung zweifelhaft erscheinen muss. Zur Abgrenzung des gewerblichen Warenverkehrs vom privaten Reiseverkehr gelten in diesen Fällen im innergemeinschaftlichen Reiseverkehr folgende Richtmengen:
Tabakwaren: Zigaretten 800 Stück
Zigarillos 400 Stück
Zigarren 200 Stück
Rauchtabak 1 kg
Die Richtmengen gelten nur, wenn die Waren von der Privatperson selbst, d.h. persönlich befördert werden. Wenn Sie mehr als die oben genannten Mengen transportieren, besteht der Verdacht, dass Sie die Waren gewerblich verwenden wollen. Dieser Verdacht kann von Ihnen ausgeräumt werden, indem Sie nachweisen, dass Sie die mitgebrachten Waren zu privaten Zwecken verwenden.
von http://www.zoll.de/c0_reise_und_post/a0_reiseverkehr/a0_reisen_innerhalb_eg/index.html

So wie es DarkAss schrieb ,bedenke 30 Km im Land gibt es eine Zollgrenze
bis dort hast du bei einen Aufgriff des Zoll´s diese zu Verzollen.
Sobald du über diese 30 Km Marke bist,und dort Zigaretten kaufst lass die eine Kassenbon mit Datum Stempel geben -das kennen die Herrn vom Zoll -denn /Fast) jedes Geschäft kürzt hinter der Grenze hat ein zweites über 30km von der Grenze entfernt-und deren Stempel
ACHTUNG
An den Ortsschildern zu erkennen Zollgrenzbezirk

Sozusagen einmal am Tag, innerhalb von 24 Std.
Ansonsten ist das tatsächlich ein "Erschleichen" von Steuerabgaben.
Und rechne mal damit, dass sie dich noch 200 km nach der Grenze kontrollieren dürfen.

Wichtig ist: Nicht allein die Menge der Waren entscheidet über den privaten Charakter der Einfuhr:
- Können Sie die Zollbeamten davon überzeugen, dass Sie für eine Geburtstagsparty 120 Liter Bier brauchen, wird man Sie weiterfahren lassen.
- Andersherum könnte ein Kioskbesitzer, der einmal pro Woche mit 700 Zigaretten die Grenze überquert, durchaus belangt werden - obwohl er die zulässige Richtmenge bei jeder einzelnen Einkaufsfahrt nicht überschreitet.
Steuerrat24 - Was Sie aus dem Ausland zollfrei mitbringen dürfen

ich nehme an mit Trainig meinst du Sport betreiben.
2 Stunden intensiv Sport treiben
oder
4 Stunden normal Sport treiben
oder
6 Stunden leichten Sport treiben.
.
10 00-1300 Kalorien

In so kurzer Zeit soviel abnehmen schfft gesundheitliche Probleme. Meines Erachtens nach ist daß auch nicht zu schaffen.

da würd ich dir dir empfehlen morgens joggen zu gehen das bringt am meisten so ne stunde rum. Dann nachmittags noch mal fußball oder so

So viel Sport wie du packst und so wenig Essen wie du aushältst.
Dann könntest du EVENTUELL das mit den 15 kg hinkriegen.
Dann ist es aber extrem ungesund abgenommen und du hast die pfunde schneller wieder drauf als du kucken kannst.
Wahrscheinlich willst du die Belehrung nicht hören, aber es wäre wirklich besser in Aufsicht eines Arztes gezielt und in kleinen Schritten die Ernährung umzustellen und die sportliche Aktivität hochzuschrauben
Dann zeigzt sich auch nicht der berühmte Jojo-Effekt
Viel Glück