Abführende Wirkung von Magnesium - Mythos oder Wahrheit?
Hat Magnesium tatsächlich eine abführende Wirkung? Ja, Magnesium kann eine abführende Wirkung haben, allerdings nur bei Überdosierung oder bei empfindlichen Personen. Magnesium ist ein lebenswichtiges Mineral, das für verschiedene Funktionen im Körper benötigt wird, wie zum Beispiel für die Muskelfunktion, den Energiestoffwechsel und die Regulation des Blutdrucks. Es ist auch an der Verdauung beteiligt, da es die Muskelkontraktion des Darms unterstützt.