Schlafgewohnheiten und Schlafzeiten verschiedener Altersgruppen
Wie variieren die Schlafgewohnheiten und Schlafzeiten von Jugendlichen im Vergleich zu Erwachsenen? Gibt es Unterschiede in den Einschlaf- und Aufstehzeiten sowie in den elterlichen Vorgaben bezüglich des Schlafes? Die Schlafgewohnheiten und Schlafzeiten von Jugendlichen können sich im Vergleich zu Erwachsenen erheblich unterscheiden. Während einige Jugendliche ihre Einschlaf- und Aufstehzeiten frei wählen können, sind andere durch elterliche Vorgaben eingeschränkt.