Schmerzen in der Sehne nach dem Training
Was kann ich tun, um Schmerzen in der Sehne nach dem Bizepstraining im Fitnessstudio zu vermeiden und zu lindern? ### Schmerzen in der Sehne nach dem Training – ein leidiges Thema, das viele Fitnessbegeisterte betrifft! Besonders nach intensiven Bizepstrainingseinheiten im Fitnessstudio klagen viele über unangenehme Beschwerden im Bereich des Ellenbogens. Ursächlich dafür sind meist Überlastungen. Muskelschmerzen sind das eine, Sehnenschmerzen jedoch etwas ganz anderes.
