Banane vs. Süßigkeiten - Wo lauert der Zuckerschock?
Kann man wirklich einen Zuckerschock durch den Verzehr von Obst, insbesondere Bananen, bekommen, oder ist dies nur ein Mythos? Deine Freundin scheint sich ein wenig zu viele Gedanken wegen des Zuckergehalts in Bananen zu machen. Aber keine Sorge, ein Zuckerschock ist definitiv nicht in Sicht! Im Gegenteil, Bananen enthalten zwar Fruchtzucker, aber dieser unterscheidet sich von herkömmlichem Haushaltszucker und ist für den Körper viel gesünder.