Wie lange benötigt der Körper, um Zucker abzubauen?
Wie schnell kann der Körper überflüssigen Zucker abbauen und welche Rolle spielt dabei die Zusammenstellung von Lebensmitteln? Zucker — was für ein kontroverses Thema! Man könnte sogar sagen, er stellt einen der Hauptakteure in der ernährungswissenschaftlichen Debatte dar. Ein häufiges Missverständnis dreht sich um die Frage, wie lange Zucker im Körper verweilt. Unterschiedliche Faktoren beeinflussen diese Zeitspanne.
