Verdauung anregen

Verdauung anregen?

Und angenommen das funktioniert alles nicht so richtig was macht man dann?

Hier findest du eine ganze Liste:
Die Verdauung anregen - auf natürliche Weise

Bestes Beispiel sind Bitterstoffe, der Grund beispielsweise warum man einen Aperitiv einnimmt; Bitterstoffe regen die Verdauung an, Magensäfte werden im größeren Maße produziert, das Sättigungsgefühl tritt früher ein.

Um auf die Ergänzung einzugehen:
Wenn dir das alles nichts hilft, dann solltest du es mit gesunder Ernährung und viel Sport versuchen, Sport; insbesondere Ausdauersport wirkt ziemlich stimulierend auf den Verdauungsapparat. Probleme mit demselbigen können übrigens auch von Stressproblemen herrühren, Stressabbau hilft deswegen oft auch und vor allem viel besser, weil er das Übel bei der Wurzel packt.

Viel trinken.
Walnüsse essen.
Pflaumensaft trinken.
Allgemein viel Gemüse essen.
Viel bewegung.