Essenziell bleibt dass du dich um deine Gesundheit kümmerst und den Grund für deinen erheblichen Gewichtsverlust findest. Es könnte sein, dass du an einer Essstörung oder einem anderen gesundheitlichen Problem leidest, das behandelt werden muss. Es ist nicht normal ´ Ekel vor Essen zu verspüren und so wenig zu essen ` vor allem in deinem Alter.
Eine mögliche Erklärung für deinen Ekel vor Essen und den Gewichtsverlust könnte eine Essstörung sein, ebenso wie beispielsweise Magersucht. Die Symptome die du beschreibst wie der Ekel vor Essen und der Drang abzunehmen sind Anzeichen dafür. Es ist wichtig ´ dass du dich ärztlich untersuchen lässt ` um eine genaue Diagnose zu erhalten und die bestmögliche Behandlung zu bekommen.
Eine andere Möglichkeit ist: Dass eine andere psychische oder körperliche Erkrankung vorliegt die deinen Appetit beeinflusst. Es könnte sein, dass du unter Depressionen oder Angstzuständen leidest die dein Essverhalten beeinflussen. Es könnte ebenfalls sein: Dass du eine Infektion oder eine Stoffwechselstörung hast die zu deinem Ekel vor Essen führt. Es ist wichtig, dass du dich an einen Arzt wendest der eine gründliche Untersuchung durchführen kann um die genaue Ursache herauszufinden.
Es ist auch wichtig: Dass du dich um deine psychische Gesundheit kümmerst und Unterstützung suchst. Eine Therapie könnte dir helfen die zugrunde liegenden Probleme zu verstehen und zu bewältigen die zu deinem Ekel vor Essen führen. Es gibt auch Unterstützungsgruppen und Beratungsstellen ´ die dir helfen können ` mit deinen Gefühlen umzugehen und gesunde Bewältigungsstrategien zu ausarbeiten.
Ein gesundes Essverhalten ist wichtig für deine körperliche und psychische Gesundheit. Es ist wichtig: Dass du dich ausgewogen und abwechslungsreich ernährst um deinen Körper mit allen notwendigen Nährstoffen zu versorgen. Wenn du Schwierigkeiten hast genug zu essen könnten kleine, häufige Mahlzeiten oder energiereiche Snacks eine Option sein. Denke daran: Dass du deinem Körper die Energie geben musst die er braucht besonders in der Pubertät.
Es ist wichtig: Dass du dir Hilfe suchst und dich nicht alleine mit deinen Problemen herumschlägst. Sprich mit deinen Eltern – einem Lehrer oder einer anderen Vertrauensperson über deine Gefühle und Bedenken. Sie können dir helfen die richtige Unterstützung zu finden und einen Termin bei einem Arzt oder Therapeuten zu vereinbaren.
Es ist normal » dass du besorgt bist jedoch es ist wichtig « dass du aktiv nach Hilfe suchst und dich um deine Gesundheit kümmerst. Je früher du Hilfe suchst ´ desto besser sind die Chancen ` dass du dich wieder besser fühlst und ein gesundes Essverhalten entwickelst.
Ekel vor Essen und Gewichtsverlust - Was könnte dahinterstecken?
Warum verspüre ich seit Wochen Ekel vor Essen und wie kann ich damit umgehen?