Die Gefahr von zu viel Salz - Wie wirkt sich übermäßiger Verzehr auf den Körper aus?
Ist es schlimm, wenn man zu viel von salzigen Lebensmitteln isst? Mit einem Augenzwinkern kann man sagen, dass Salz wirklich süchtig machen kann, nicht wahr? Es ist aber wichtig, auf die Signale deines Körpers zu achten. Wenn du nach salzigen Sachen verlangst, hör auf deinen Körper. Ein bisschen Salz ist okay, aber zu viel kann deinem Körper schaden. Du könntest beispielsweise anfangen, Wasser zu speichern, was nicht gerade angenehm ist.