Umgang mit Prüfungsangst
Wie kann man mit übertriebener Prüfungsangst umgehen und trotzdem erfolgreich lernen? Viele Menschen kennen das Gefühl der Prüfungsangst. Es ist normal, in Stresszeiten wie Prüfungsphasen unter Druck zu geraten. Aber wie kann man damit umgehen, ohne sich selbst zu sehr zu belasten? Es ist wichtig, einen ausgewogenen Lehrplan zu erstellen, der genügend Zeit für Pausen und Entspannung lässt.