Die Angst vor der Matheklausur: Strategien zur positiven Bewältigung
Wie kann man seine Angst vor Matheprüfungen reduzieren und kreativ mit Stress umgehen? Prüfungen können Stress auslösen. Besonders Mathematik bringt Schüler in Zugzwang. Wer kennt nicht dieses mulmige Gefühl? Viele erfahren das Zittern im Bauch. Positive Gedanken sind dann gefordert. Manchmal – da bricht sogar die Panik aus. Eine berechtigte Frage erhebt sich: Wie geht man damit um? Eine Lösung könnte sein, das Schlimmste zu visualisieren.