Welche Vitamine können helfen, wach zu bleiben?
Welche Vitamine liefern Energie am Abend und helfen dabei, wach zu bleiben? Können Vitamine wie Vitamin C und B1 dabei helfen, wach zu bleiben? Ist Red Bull eine bessere Option, um abends wach zu bleiben? Die Frage, ob Vitamine Energie liefern und beim Wachbleiben am Abend helfen können, ist eine interessante und häufig gestellte Frage. Tatsächlich liefern Vitamine keine direkte Energie im gleichen Sinne wie Kohlenhydrate oder Fette.